孕期问与答

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  孕期腹泻对宝宝影响大吗?如何止泻?
  Q孕前我的肠胃就不好,怀孕后一直注意保暖,不过,这几天天气冷,我有点受凉,时常拉肚子,不知道会不会影响孩子?
  A拉肚子是常见病。但在孕期,孕妈妈出现拉肚子的情况,可能会引起子宫收缩,特别对怀孕初期的准妈妈来讲,这一点要特别注意。另外,拉肚子会影响孕妈妈对于营养物质的吸收,从而影响宝宝的营养状况。
  受凉,是拉肚子的一个原因。除此之外,孕妇拉肚子还有以下一些原因。
  感染 细菌、病毒经消化道感染。感染是导致孕妇拉肚子的最常见的原因。导致感染最常见的病原体有沙门氏菌属、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等。食物中毒或其他部位的病毒感染也可引起孕妇腹泻。
  饮食 食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯,或由海鲜等食物过敏所引发。
  合并其他慢性疾病 如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。
  遇到拉肚子的情况,首先要去医院判断是哪种原因引起的,如果是生活因素引起的,属功能性拉肚子,比如着凉、情绪紧张等,只要无感染迹象,就应当先从生活调养入手,适当补液,补足因拉肚子丢失的水分、电解质及热量,消除引起拉肚子的不利因素。如有感染迹象则应尽早在医生指导下进一步治疗。如有合并先兆流产或先兆早产迹象则应给予保胎治疗。(刘艳)
  孕期要一直补钙吗?
  Q怀孕期间,检查出的缺钙情况还是蛮严重的,已经补了快2个月了,是不是还要继续补下去?
  A钙是人体必需的营养素。对于孕妈妈来讲更是必不可少。孕期孕妈妈对钙的需求
  量明显增加。胎儿所需的养分,都是透过胎盘由母体来供给。怀孕8个月后,胎儿的骨骼与牙齿钙化突然加速。此时需要大量钙质,如果孕妇饮食摄取的钙不足,将严重影响母亲与胎儿将来的健康。
  我国营养学会建议孕16周起每日摄入钙1000毫克,怀孕最后3个月与哺乳妇女每日为1500毫克。不过,钙的摄取目前仍以食物为主。含钙的食物包括:豆类及其制品(黄豆、赤豆、豆腐、豆腐干)、虾米、虾皮、海带、紫菜、海鱼、黑芝麻、花生、胡桃、葵花子等。盐摄入量越多,钙的吸收越差。因此适当减少盐的摄入有利于钙的吸收和利用。
  同时需要注意的是,过量的补钙会引起胎盘老化、胎儿颅骨过硬引发难产、新生儿囟门闭合过早影响脑发育、新生儿锁骨骨折等情况出现。因此,孕期孕妈妈既要补钙,更要适量。(刘艳)
  怀孕就要告别一头长发吗?
  Q有人说,头发会抢身体内的营养,难道怀孕了就不能再留长头发吗?
  A怀孕后不用告别一头长发。主要看预产期是几月份,如果是夏天,比较热加之一头长发,月子里容易中暑。需要说明的是:头发生长需要多少营养和头发有多长根本没关系。是不是要剪短发,取决于个人的生活习惯,并没有医学上的利弊。组织学上,毛发由规则排列的致密的角蛋白构成。毛发露在皮肤外面的部分称毛干,埋在皮肤内的部分称毛根,包住毛根的上皮和结缔组织便是毛囊了。毛根和毛囊的下端结合在一起,形成膨大的毛球,毛球是毛和毛囊的生长点。毛球的最底部内凹形成毛乳头,富含神经和毛细血管,对毛发生长起诱导和维持作用。
  在毛发的生长期,毛球从毛乳头处获取营养,发生细胞的增殖和分化,合成角蛋白形成毛发。随着生长的进行,毛发被“顶”出来皮肤,成为我们所看到的毛干。看到这里,我们就能明白,毛发生长的部位在皮肤内埋着,露在外面的头发可以看作是“死”的组织,本身不会有新陈代谢,也不消耗营养。因此,孕妇留一头长发,并不会影响胎儿营养的吸收。
  不过,怀孕时挺着大肚子洗头会比较辛苦,坐月子时如果不洗头,头发太长会很不舒服。因此有些孕妇喜欢在孕期选择短发。(王莉莉)
  孕晚期站、立、坐、行走时应注意什么?
  Q我孕35周,行动越来越不方便,请问孕晚期的孕妇站、立、坐、行走时应注意什么?
  A孕晚期站、立、坐、行走都要适当。一般妇女保健要求孕28周过于繁重的工作需调动。随着孕龄的增加,孕妇的体重和腹部负担逐渐加重,膨隆的子宫压迫着周围的脏器和血管,尤其是对下肢静脉的压迫尤为明显,所以如果长时间固定着一种体位或连续几小时做某一动作,就会使某些脏器或血管长时间处于压迫状态造成血液循环受阻,因此,孕晚期的孕妇要避免长时间站、立、坐或行走长路,一般是这几种体位交换进行,其中间(如中午)尽可能卧位休息一会儿,一般采取侧卧位和左侧卧位较好,切记避免仰卧位,有条件可抬高下肢卧位休息,因为孕晚期若长时间的站立容易引起下肢静脉曲张和外阴静脉曲张。(王莉莉)
  孕妇为什么要检查血型?
  Q孕期检查中有一项是查血型,这项检查有必要吗?
  A有些人对孕期体检中检查血型的意义不太了解,不愿意做此项检查。其实,从医疗角度考虑, 孕妇查血型是非常重要的。
  1.为输血做准备
  孕妇查血型主要是为治疗孕产期发生的出血性疾病做好准备。孕期发生的各种流产、早产、前置胎盘、胎盘早剥等症均可引起大量出血,分娩过程中的产后出血更是发病率高,来势凶险,根据孕妇所查血型及时准备好同型血,以便在发生上述疾病时,尤其是发生产后出血时及时抢救。
  2.便于及时发现新生儿溶血症
  这是一种由于母婴血型不合引起的血型抗原免疫所致的溶血性疾病。在我国,最多见的原因是母婴ABO血型不合,其次是母婴RH血型不合。90%以上的新生儿ABO溶血症,发生在母亲为O型血、父亲是A型或B型血者。这可能与母亲在受到A型或B型抗原物质刺激后,产生的免疫性抗体效价较高有关。这种免疫性抗体能通过胎盘进入胎儿体内,导致新生儿溶血。RH血型引起的新生儿溶血症,母亲为RH(-)、父亲RH( )。因此,及早做血型检查,可以对O型或RH阴性的孕妇,做好孕期中的母婴监测,采取相应措施预防新生儿溶血症的发生。(王莉莉)
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