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【摘要】 就业压力跟家庭教养方式和学校的教育体制中存在的问题息息相关.解决大学生就业压力需要学校、社会、家长和大学生个人共同的努力,提高大学生的职业技能，社会技能，抗挫折能力,职业规划能力等,培养大学生健康的成功观,并建立个人支持系统.
【关键词】 就业压力;社会适应;合理的成功理念;社会支持
【中图分类号】 F241.4【文献标识码】 A【文章编号】 1005-1074(2009)04-0155-01
近几年大学生的就业难问题已经成为众所周知的事实，现如今的大学生不得不在实现大学梦之后面对失业的危险。职业对于个人是人们获取利益、维持生存的手段。职业对于社会是社会发展的动力。因此大学生的就业问题不仅关系到大学生的个人生存发展，老师家长的教育热情，也关系到中国经济的可持续发展。
1 问题所在
1.1 家庭教育方面 家庭是人的生活的重要场所，一个人的家庭也是造就其素质以至影响职业选择、人际交往模式和面对困难应对模式的主要因素。人的社会化，实际从出生的一瞬间就已经开始。一个人在幼年时期，就开始受到家庭的深刻影响，长期潜移默化的结果，会使人形成一定的价值观和行为模式。七十年代末，中国开始实行计划生育，现在的大学毕业生很大一部分都是独生子女。由于没有兄弟姐妹，他们与人交往的能力也比较弱，不太能跟别人分享，期待别人给予自己多些。现在的社会都是以集体合作的方式生存发展，并且有越来越紧密的趋势。因此如何与他人合作，解决人际冲突的能力是现在的大学生需要补上的一课。由于独生子女的特殊家庭氛围，家长有意无意地过多干涉孩子的选择而影响了孩子作为个体的独立成长。在北京多为独生子女家庭，为了孩子有一个“好的前程”，父母在孩子小的时候就大包大揽，”不让孩子做家务，只管好好学习”，成了很多家庭的座右铭。表面上是给孩子节省了大量时间，用来提高学习成绩，家长作为成人考虑问题更成熟，目的也是为了孩子少走弯路。实际上，剥夺了孩子为自己选择的权利，并失去了很多自己成长的机会。
1.2 中国教育体制的问题 中国几千年的科考制度确实为我国的统治阶级提供了大量的人才，但是，随着社会的发展，西方教育更注重个人的能力方面培养已经被更多的包括中国人在内的人认同。我国单一的学分教育填鸭式教学方式在教育改革十几年之后，依然没有多少改变。中国的学生普遍缺乏动手操作能力，实际应用能力的面貌还是没有得到改变。很多教师都意识到这些，但是在高考制度和教师考核制度还是以升学率为主的前提下，教师只能以学生成绩作为个人能力的证明而孜孜以求。无暇考虑帮助孩子树立自己的兴趣和学生选择自己道路的能力。学生在巨大的升学压力下，从来不去考虑社会对自己有什么需求，自己对未来有什么需要这样的问题。学生除去学习之外的活动被大大限制，无法发展其他方面的诸多能力，如：交往能力，观察能力，动手能力，理解他人的能力，甚至接受挫折的能力等。
2 建议
2.1 教育体制中可完善的内容 教科书内容需要及时更新,使之与社会需求匹配。对教师进行心理知识和方法的培训。让老师可以运用更科学的教育观指导自己的教育方法，能从多角度考量学生。因为,一个学生的目前成绩不好，只能代表现在和学生的某一方面，多方面帮助学生找到个人的兴趣和优势。为学生提供职业规划课程，增强职业准备。帮助学生对自我能力和兴趣的认识，增加多方面对社会的认识，并培养个人的决策能力。提供大学生更合理的“成功”的理念。人生本来就是要追求成功，职业生涯更是如此。但每个人对成功的意义有各自不同的认识和理解。一般来说，成功首先是要达到一定目标。对于个人来说，成功实际上就是一个人设定了某种发展方向和目标，在经过相当多的努力之后取得了成果，达到了自己预想的目标。美国作家梭罗说：要引领你的职业生涯走向成功，必须认清符合你自己的成功观，即你的职业目标。他所强调的是设立目标必须明确自身的价值取向，明确自己的成功是什么。人们的目标是基于不同的价值取向的，有的人追求权势，有的人追求个人声望，有的人追求利益，有的人谋求为社会作奉献。目标的价值取向是判断成功的意义的根本。挫折商的培养：国外最新学说认为，比情商更重要的素质是“挫折商”，即AQ(Adversity Quotlent)。心理学家认为，挫折是个人有目的活动时，由于受到障碍和干扰，其需要不能得到满足时的一种消极的情绪状态。现在大学生在找工作遇到挫折后一般都会出现紧张、焦虑，心里失去平衡；也有的人会自咎自责、郁郁寡欢；还有的人不分析失败的原因，汲取教训，结果又重蹈覆辙；甚至还有人会万念俱灰不能自拔，产生轻生厌世的念头。这些都是自身康挫折能力低下的表现。挫折商是人们面对困难时的心态反应与应对态度。美国心理学家杜威克指出，挫折商不是先天的，遗传的，而是后天的，习得的，是由父母、师长等其他重要任务的教育、影响所致。[1]
2.2 家庭教育和家长教育理念的提升，增强社会支持系统 家庭是学生成长的大背景，家长的人生经历本身就是学生的一本教科书，但是这本书由于个人的经历有限而不够全面，造成学生接受的教育理念可能有些偏颇。因此，家长接受再教育不仅纠正了自己片面思维方式提高自身抗击压力的能力，家长不把自己的不合理信念强加给孩子，不把自己的压力转嫁给孩子，而且家长可以再帮助孩子建立更健康的成长观。社会支持系统是人际关系中的支持因素，指个体遇到紧张情景（如就业压力）时的一种应对资源。[2]社会支持一直被认为是在帮助个体缓解压力方面起着重要的作用。来自一位长者或知心朋友的鼓励和建议更有可能使个体对事件进行理性的分析，寻找可靠的信息去积极地解决问题。俗话说“一个好汉三个帮”，在一个人最失落的时候，往往需要的不是金钱，而是朋友，这个朋友就是一个人的心理支撑点。
参考文献
[1] 鄢敬新.职业生涯规划宝典[M].青岛：青岛出版社，2005：50
【关键词】 就业压力;社会适应;合理的成功理念;社会支持
【中图分类号】 F241.4【文献标识码】 A【文章编号】 1005-1074(2009)04-0155-01
近几年大学生的就业难问题已经成为众所周知的事实，现如今的大学生不得不在实现大学梦之后面对失业的危险。职业对于个人是人们获取利益、维持生存的手段。职业对于社会是社会发展的动力。因此大学生的就业问题不仅关系到大学生的个人生存发展，老师家长的教育热情，也关系到中国经济的可持续发展。
1 问题所在
1.1 家庭教育方面 家庭是人的生活的重要场所，一个人的家庭也是造就其素质以至影响职业选择、人际交往模式和面对困难应对模式的主要因素。人的社会化，实际从出生的一瞬间就已经开始。一个人在幼年时期，就开始受到家庭的深刻影响，长期潜移默化的结果，会使人形成一定的价值观和行为模式。七十年代末，中国开始实行计划生育，现在的大学毕业生很大一部分都是独生子女。由于没有兄弟姐妹，他们与人交往的能力也比较弱，不太能跟别人分享，期待别人给予自己多些。现在的社会都是以集体合作的方式生存发展，并且有越来越紧密的趋势。因此如何与他人合作，解决人际冲突的能力是现在的大学生需要补上的一课。由于独生子女的特殊家庭氛围，家长有意无意地过多干涉孩子的选择而影响了孩子作为个体的独立成长。在北京多为独生子女家庭，为了孩子有一个“好的前程”，父母在孩子小的时候就大包大揽，”不让孩子做家务，只管好好学习”，成了很多家庭的座右铭。表面上是给孩子节省了大量时间，用来提高学习成绩，家长作为成人考虑问题更成熟，目的也是为了孩子少走弯路。实际上，剥夺了孩子为自己选择的权利，并失去了很多自己成长的机会。
1.2 中国教育体制的问题 中国几千年的科考制度确实为我国的统治阶级提供了大量的人才，但是，随着社会的发展，西方教育更注重个人的能力方面培养已经被更多的包括中国人在内的人认同。我国单一的学分教育填鸭式教学方式在教育改革十几年之后，依然没有多少改变。中国的学生普遍缺乏动手操作能力，实际应用能力的面貌还是没有得到改变。很多教师都意识到这些，但是在高考制度和教师考核制度还是以升学率为主的前提下，教师只能以学生成绩作为个人能力的证明而孜孜以求。无暇考虑帮助孩子树立自己的兴趣和学生选择自己道路的能力。学生在巨大的升学压力下，从来不去考虑社会对自己有什么需求，自己对未来有什么需要这样的问题。学生除去学习之外的活动被大大限制，无法发展其他方面的诸多能力，如：交往能力，观察能力，动手能力，理解他人的能力，甚至接受挫折的能力等。
2 建议
2.1 教育体制中可完善的内容 教科书内容需要及时更新,使之与社会需求匹配。对教师进行心理知识和方法的培训。让老师可以运用更科学的教育观指导自己的教育方法，能从多角度考量学生。因为,一个学生的目前成绩不好，只能代表现在和学生的某一方面，多方面帮助学生找到个人的兴趣和优势。为学生提供职业规划课程，增强职业准备。帮助学生对自我能力和兴趣的认识，增加多方面对社会的认识，并培养个人的决策能力。提供大学生更合理的“成功”的理念。人生本来就是要追求成功，职业生涯更是如此。但每个人对成功的意义有各自不同的认识和理解。一般来说，成功首先是要达到一定目标。对于个人来说，成功实际上就是一个人设定了某种发展方向和目标，在经过相当多的努力之后取得了成果，达到了自己预想的目标。美国作家梭罗说：要引领你的职业生涯走向成功，必须认清符合你自己的成功观，即你的职业目标。他所强调的是设立目标必须明确自身的价值取向，明确自己的成功是什么。人们的目标是基于不同的价值取向的，有的人追求权势，有的人追求个人声望，有的人追求利益，有的人谋求为社会作奉献。目标的价值取向是判断成功的意义的根本。挫折商的培养：国外最新学说认为，比情商更重要的素质是“挫折商”，即AQ(Adversity Quotlent)。心理学家认为，挫折是个人有目的活动时，由于受到障碍和干扰，其需要不能得到满足时的一种消极的情绪状态。现在大学生在找工作遇到挫折后一般都会出现紧张、焦虑，心里失去平衡；也有的人会自咎自责、郁郁寡欢；还有的人不分析失败的原因，汲取教训，结果又重蹈覆辙；甚至还有人会万念俱灰不能自拔，产生轻生厌世的念头。这些都是自身康挫折能力低下的表现。挫折商是人们面对困难时的心态反应与应对态度。美国心理学家杜威克指出，挫折商不是先天的，遗传的，而是后天的，习得的，是由父母、师长等其他重要任务的教育、影响所致。[1]
2.2 家庭教育和家长教育理念的提升，增强社会支持系统 家庭是学生成长的大背景，家长的人生经历本身就是学生的一本教科书，但是这本书由于个人的经历有限而不够全面，造成学生接受的教育理念可能有些偏颇。因此，家长接受再教育不仅纠正了自己片面思维方式提高自身抗击压力的能力，家长不把自己的不合理信念强加给孩子，不把自己的压力转嫁给孩子，而且家长可以再帮助孩子建立更健康的成长观。社会支持系统是人际关系中的支持因素，指个体遇到紧张情景（如就业压力）时的一种应对资源。[2]社会支持一直被认为是在帮助个体缓解压力方面起着重要的作用。来自一位长者或知心朋友的鼓励和建议更有可能使个体对事件进行理性的分析，寻找可靠的信息去积极地解决问题。俗话说“一个好汉三个帮”，在一个人最失落的时候，往往需要的不是金钱，而是朋友，这个朋友就是一个人的心理支撑点。
参考文献
[1] 鄢敬新.职业生涯规划宝典[M].青岛：青岛出版社，2005：50