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摘要：随着社会的发展、时代的进步，网络信息技术的广泛应用已融入到现代化社会各个领域当中，成为不可或缺的一部分。尤其是运用到教育中，信息技术作为一种新时代新教学模式，可以更好地结合传统小学体育与健康教学中解决存在的问题，同时也可以更好的激发学生的学习兴趣，有效地提高教师的教学效率。体育教师在结合教材内容的前提下要从学生的实际需求出发，为学生提供更多更加丰富有趣的体育与健康教学内容。
关键词：信息技术;小学体育与健康;教学效率;教学内容
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-18-
引言
面对新课程对小学生体育与健康教学的改革所提出的新要求，体育教师制定教学内容已不仅限于传授知识和培养技能还有锻炼身体以促进学生健康成长。信息技术作为现代教学中不可缺的一种方式，不仅可以给体育教师带来很多教学上的帮助，还让教师深刻地认识到信息技术的实际应用价值，并且为小学生带来最优质的体育与健康教学课程。
一、现代信息技术在体育理论课程中的具体运用
在当前小学阶段的体育教学中，除了要了解基础的体育知识外，还要明确健康、心理等方面，这些内容结合会有较多的理论教学内容，包括比较常见的生理知识、卫生知识以及心理知识等。在当前体育课程中，可以向其他课程一样利用信息技术进行辅导教学。在教学的过程中利用现代信息技术的优势可以有效完成教学任务，以此帮助学生们快速掌握体育知识和体育技能，还能让教师在短暂的时间内完成相应的教学任务。现代信息技术运用与传统的教学相比，能够更好地让学生了解知识，还能根据学生的喜好进行扩展，以此避免了传统的教学的限制。教师可以利用信息技术将体育的传承以及起源和项目的基础规则进行简单的介绍，还可以将一些陌生的内容进行不断改善，以此加强集体性的活动，通过信息技术可以更加生动地展现出来。例如，在教学乒乓球的过程中，教师可以为学生们展现一些乒乓球的国际大赛，让学生看到乒乓球的乐趣所在，同时可以利用信息技术将一些乒乓球中的规则进行慢放，让学生更好地了解到乒乓球的规则，以此加强学生们对乒乓球的了解。这样的情况下能够让学生身临其境，以此提高学生的学习效率。
二、利用现代信息技术加强体育技能的应用
在当前体育的教学中，加强学生们的体育技能能够更好地让学生融入体育中，在小学体育中其有着十分重要的地位。大部分小学生在年龄方面比较小，在认知上有一定的缺陷，对于一些知识内容也比较难掌握与把握。通常情况下，教师在教导的过程中都是一步一步地进行讲解与示范，但是在具体的教学中，一些基础动作单依靠停顿的情况下也很难让学生们理解透彻，特别是一项高难度的肢体动作，学生无法掌握肢体的发力点，这给学生的学习带来了极大的影响。长期的情况下，不仅没有较好的训练效果，还可能会让学生在运动中受到伤害，以此让学生对体育运动失去信心，最终导致课堂的教学效果比较差。
当前利用现代信息技术能够解决一些体育技能教学中的问题，它可以通过短视频和图片进行动作的详解，从而让学生们更好地观察肢体动作，而且信息技术可以调整播放的倍速，以此做好相应的改善，通过慢动作和静态动作让学生有更加直观的了解。而且现代科学技术能够将一个连续完整的动作进行拆分，这样的情况下有利于学生边摸方便学习，从而更好地掌握技术要领和体育技巧。例如，在学习徒手深蹲的过程中，大部分学生在深蹲的过程中他们的发力点不正确，从而使深蹲效果相对比较不理想。而运用现代信息技术能够帮助他们解决这一问题，教师利用信息技术可以将深蹲动作慢放，在下蹲的过程中腰部需要保持直立状态，同时要让自己腿部后侧与地面保持平行，教师可以利用信息技术将这几个细节进行划分，这样能够帮助他们掌握好动作要领，同时教师可以在人物的大腿前侧标注红色，充分说明大腿前侧是作为该项动作的受力点，这样的情况下在具体练习的过程中能够让学生们更好地掌握训练技巧，以此提高学生们的训练效果。教师在学生们练习的过程中可以在旁边纠正学生一些小动作以及不规范的问题，从而让学生更好地掌握体育技能，还能发挥学生们的主体地位，以此提高学生们的学习兴趣。
三、利用信息技术激趣教学
小学阶段的健康与体育教学工作，强调优化小学生的情绪和心理健康，激发教学兴趣就是为了满足这一要求，通过体育教学全面培养小学生的身心健康。具体到教学实践应用方面，例如在低年级教学中可利用队列联系结合多媒体实现教学内容综合呈现。在“解散与集合”这一课教学中，在教学过程中，合理运用多媒体与学科相结合，创造“下雨啦雨，小动物快回家！”的体育游戏，学生们在多媒体平台上可以看到森林里兔子、鸟、青蛙、袋鼠、大象等动物的场景，然后引导学生欣赏大森林中的音乐，烘托下雨前大森林中的环境气氛。在进行实践教学工作的过程当中，教师提出来可以让每一个学生都模仿大自然森林中各个小动物的角色并模仿动物的动作。例如小兔子的日常动作是蹦蹦跳跳，小鱼儿的日常动作是游来游去，大雁的日常动作是飞来飞去通过模仿这些动作预示着森林准备下大雨，然后小动物们跑回家。
在开展动作的过程当中，教师一定要对学生的动作进行指导，并且组织所有的学生快速站队，并且开展体育游戏活动，可以通过集合与解散的体育游戏方式训练学生的集合速度和反应速度。其实这种类型的教学模式不仅可以让学生的自由模仿能力可得到一定程度的提升，还可以训练起反应能力和乐队组合能力，让他们在保持高度热情的状态下投入到体育学习的过程当中，而学生自身也可以达到锻炼身体的目的，总而言之，这种利用信息技术的方式提高学生学习兴趣，可取得良好的教学效果。
四、利用现代信息技术培养学生的终身体育意识
在当前素质的教育理念下，不仅需要重视学生们的学业成绩，还要加强学生的意志培养，体育顽强拼搏的精神有利于学生更好地提升自身的能力。随着当前我国经济的不断发展，人们的生活质量水平有所提高，大部分人的衣食住行上得到了改善，这也使人们更多的会去享受生活，而对于自身的身体素质不够重视，通过相应的调查统计表明，我国的大部分中小学生的身体素质比较差，这十分不利于学生们的身体成长和身心成长，随着时间的推移很可能会形成不同的疾病。利用信息技术可以播放一些纪录片和体育知识，以此培养学生们的终身体育意识。
例如，教师可以搜集一些关于NBA球星科比·布莱恩特的训练视频，科比·布莱恩特是一个十分自律的人，他对于自己的训练十分严格，一般情况下他在早上4点钟就会准时来到球馆，而且在训练的过程中他必须每天命中8000个投篮才会休息，曾有一次他的妻子为了他回家等到了深夜。教师可以通过个人的故事感化学生，加强学生对体育的热爱，以此激发学生们的运动兴趣，培养他们的终身锻炼理念。
结语
综上所述，信息技术的广泛应用，为小学体育与健康课程的优化提供了更多的资源和思路，无论直觀的教学方式还是丰富的教学资源都能实质性的提升学生在学习过程中的个人体验，教师要不断的和其他教职人员展开积极的交流，把教学内容信息技术相结合，为学生带来更好的体育健康课堂，从而调动起学生的学习积极性，让每一个学生都能逐渐成为适应社会发展趋势的综合素质人才。
参考文献
[1]曾建华. 浅谈现代信息技术在小学体育教学的应用[J]. 新课程研究：上旬， 2020.
[2]陈毅.现代信息技术在小学体育与健康教学中的应用[J].都市家教（月刊），2019.
关键词：信息技术;小学体育与健康;教学效率;教学内容
中图分类号：G4 文献标识码：A 文章编号：（2021）-18-
引言
面对新课程对小学生体育与健康教学的改革所提出的新要求，体育教师制定教学内容已不仅限于传授知识和培养技能还有锻炼身体以促进学生健康成长。信息技术作为现代教学中不可缺的一种方式，不仅可以给体育教师带来很多教学上的帮助，还让教师深刻地认识到信息技术的实际应用价值，并且为小学生带来最优质的体育与健康教学课程。
一、现代信息技术在体育理论课程中的具体运用
在当前小学阶段的体育教学中，除了要了解基础的体育知识外，还要明确健康、心理等方面，这些内容结合会有较多的理论教学内容，包括比较常见的生理知识、卫生知识以及心理知识等。在当前体育课程中，可以向其他课程一样利用信息技术进行辅导教学。在教学的过程中利用现代信息技术的优势可以有效完成教学任务，以此帮助学生们快速掌握体育知识和体育技能，还能让教师在短暂的时间内完成相应的教学任务。现代信息技术运用与传统的教学相比，能够更好地让学生了解知识，还能根据学生的喜好进行扩展，以此避免了传统的教学的限制。教师可以利用信息技术将体育的传承以及起源和项目的基础规则进行简单的介绍，还可以将一些陌生的内容进行不断改善，以此加强集体性的活动，通过信息技术可以更加生动地展现出来。例如，在教学乒乓球的过程中，教师可以为学生们展现一些乒乓球的国际大赛，让学生看到乒乓球的乐趣所在，同时可以利用信息技术将一些乒乓球中的规则进行慢放，让学生更好地了解到乒乓球的规则，以此加强学生们对乒乓球的了解。这样的情况下能够让学生身临其境，以此提高学生的学习效率。
二、利用现代信息技术加强体育技能的应用
在当前体育的教学中，加强学生们的体育技能能够更好地让学生融入体育中，在小学体育中其有着十分重要的地位。大部分小学生在年龄方面比较小，在认知上有一定的缺陷，对于一些知识内容也比较难掌握与把握。通常情况下，教师在教导的过程中都是一步一步地进行讲解与示范，但是在具体的教学中，一些基础动作单依靠停顿的情况下也很难让学生们理解透彻，特别是一项高难度的肢体动作，学生无法掌握肢体的发力点，这给学生的学习带来了极大的影响。长期的情况下，不仅没有较好的训练效果，还可能会让学生在运动中受到伤害，以此让学生对体育运动失去信心，最终导致课堂的教学效果比较差。
当前利用现代信息技术能够解决一些体育技能教学中的问题，它可以通过短视频和图片进行动作的详解，从而让学生们更好地观察肢体动作，而且信息技术可以调整播放的倍速，以此做好相应的改善，通过慢动作和静态动作让学生有更加直观的了解。而且现代科学技术能够将一个连续完整的动作进行拆分，这样的情况下有利于学生边摸方便学习，从而更好地掌握技术要领和体育技巧。例如，在学习徒手深蹲的过程中，大部分学生在深蹲的过程中他们的发力点不正确，从而使深蹲效果相对比较不理想。而运用现代信息技术能够帮助他们解决这一问题，教师利用信息技术可以将深蹲动作慢放，在下蹲的过程中腰部需要保持直立状态，同时要让自己腿部后侧与地面保持平行，教师可以利用信息技术将这几个细节进行划分，这样能够帮助他们掌握好动作要领，同时教师可以在人物的大腿前侧标注红色，充分说明大腿前侧是作为该项动作的受力点，这样的情况下在具体练习的过程中能够让学生们更好地掌握训练技巧，以此提高学生们的训练效果。教师在学生们练习的过程中可以在旁边纠正学生一些小动作以及不规范的问题，从而让学生更好地掌握体育技能，还能发挥学生们的主体地位，以此提高学生们的学习兴趣。
三、利用信息技术激趣教学
小学阶段的健康与体育教学工作，强调优化小学生的情绪和心理健康，激发教学兴趣就是为了满足这一要求，通过体育教学全面培养小学生的身心健康。具体到教学实践应用方面，例如在低年级教学中可利用队列联系结合多媒体实现教学内容综合呈现。在“解散与集合”这一课教学中，在教学过程中，合理运用多媒体与学科相结合，创造“下雨啦雨，小动物快回家！”的体育游戏，学生们在多媒体平台上可以看到森林里兔子、鸟、青蛙、袋鼠、大象等动物的场景，然后引导学生欣赏大森林中的音乐，烘托下雨前大森林中的环境气氛。在进行实践教学工作的过程当中，教师提出来可以让每一个学生都模仿大自然森林中各个小动物的角色并模仿动物的动作。例如小兔子的日常动作是蹦蹦跳跳，小鱼儿的日常动作是游来游去，大雁的日常动作是飞来飞去通过模仿这些动作预示着森林准备下大雨，然后小动物们跑回家。
在开展动作的过程当中，教师一定要对学生的动作进行指导，并且组织所有的学生快速站队，并且开展体育游戏活动，可以通过集合与解散的体育游戏方式训练学生的集合速度和反应速度。其实这种类型的教学模式不仅可以让学生的自由模仿能力可得到一定程度的提升，还可以训练起反应能力和乐队组合能力，让他们在保持高度热情的状态下投入到体育学习的过程当中，而学生自身也可以达到锻炼身体的目的，总而言之，这种利用信息技术的方式提高学生学习兴趣，可取得良好的教学效果。
四、利用现代信息技术培养学生的终身体育意识
在当前素质的教育理念下，不仅需要重视学生们的学业成绩，还要加强学生的意志培养，体育顽强拼搏的精神有利于学生更好地提升自身的能力。随着当前我国经济的不断发展，人们的生活质量水平有所提高，大部分人的衣食住行上得到了改善，这也使人们更多的会去享受生活，而对于自身的身体素质不够重视，通过相应的调查统计表明，我国的大部分中小学生的身体素质比较差，这十分不利于学生们的身体成长和身心成长，随着时间的推移很可能会形成不同的疾病。利用信息技术可以播放一些纪录片和体育知识，以此培养学生们的终身体育意识。
例如，教师可以搜集一些关于NBA球星科比·布莱恩特的训练视频，科比·布莱恩特是一个十分自律的人，他对于自己的训练十分严格，一般情况下他在早上4点钟就会准时来到球馆，而且在训练的过程中他必须每天命中8000个投篮才会休息，曾有一次他的妻子为了他回家等到了深夜。教师可以通过个人的故事感化学生，加强学生对体育的热爱，以此激发学生们的运动兴趣，培养他们的终身锻炼理念。
结语
综上所述，信息技术的广泛应用，为小学体育与健康课程的优化提供了更多的资源和思路，无论直觀的教学方式还是丰富的教学资源都能实质性的提升学生在学习过程中的个人体验，教师要不断的和其他教职人员展开积极的交流，把教学内容信息技术相结合，为学生带来更好的体育健康课堂，从而调动起学生的学习积极性，让每一个学生都能逐渐成为适应社会发展趋势的综合素质人才。
参考文献
[1]曾建华. 浅谈现代信息技术在小学体育教学的应用[J]. 新课程研究：上旬， 2020.
[2]陈毅.现代信息技术在小学体育与健康教学中的应用[J].都市家教（月刊），2019.