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游泳健身教育是培养青少年体育意识的重要组成部分.游泳健身不仅能为青少年打好体质基础,更重要的是能培养青少年参与活动的积极性,养成良好的体育道德,坚定超越自我的信念,建立和谐的人际关系,提高适应社会的能力.体育教学中教学方法的多元化可以为青少年学生提供独立思考、自主学习、运动参与、自我锻炼的时间和空间,使青少年在体育活动中潜移默化的提高游泳健身意识.