高中健美操教学和训练中形体训练的应用研究

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多元化发展是现阶段高中的发展目标,而健美操这一综合运动项目也因此被纳入体育课程中,并受到众多高中师生的喜爱.在健美操教学中,形体训练是最为重要的部分,其目的在于对人体形态进行培养和塑造,帮助学生保持完美的体型.基于此,以其为切入点,对高中健美操教学中形体训练的应用进行分析.
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