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【摘 要】进入高中阶段以后，很多同学无法适应物理学习研究方式的变化，在学习的过程中很容易走进误区。本文结合自身的学习经历，和老师的指导，再结合学长学姐的调查，指出在高中物理学习过程中存在的几点问题，并提出相应的改善建议，为高中生寻找良好的学习方法提供指导意义。
【关键词】高中物理；误区；高考；学习习惯
引言
高中物理由于比较复杂，对学生学习造成很大的心理压力。与初中物理相比，不是研究物理的定性和静态，而是进行更加复杂和抽象的研究，而且大多數问题的解决，都需要运用定量分析和推理论证等方法。再加上一直以来学生存在着物理难学的心理阴影，造成很多学生在学习物理的时候一筹莫展。近年来，通过了解高中物理的学习经历和对周围学生的调查，学生学习物理就是为了应付应试教育，大量练习做题。很多同学，虽然阅题无数，但是学习成绩总是无法提高，通过深入理解物理学习，再加上老师的指导，本文研究物理学习过程中，存在的几点问题，并有针对性的提出改善建议。
一、高中物理学习中的误区
（一）目标模糊不明
受应试教育的影响，很多高中生学习物理的唯一目标就是考试成绩，实行题海战术，没有真正意义上的掌握所学知识，知识死记硬背公式和概念，这种学习方法，虽然在一定程度上节约了学习的时间，但是对物理学习造成不良影响，一方面，死记硬背记下来的公式和概念都是短期的记忆，不会造成深刻的印象，如果没有定期巩固记忆，一段时间之后就会忘记这些知识，对于大学阶段学习物理造成严重的影响。记住的知识只在高考的时候发挥作用，高考之后就全部忘记了。另一方面，以应试为目标，盲目的记忆公式和概念，很多学生没有深入研究课本知识，无法形成物理学习的系统性和深入理解。
（二）基础不牢，忽视理解
当前在学习高中理科方面，存在一个普遍现象，就是同学们之间会针对做了几套题互相对比，甚至老师也会对做题比较多的学生提出表扬，并鼓励学生多做题，因此造成了很多学生手中都有很多种类的练习题。老师在讲完课程内容之后，会要求学生做题，很多学生在学习完课本中的内容之后，很少有复习的，特别十物理，为了应对考试，主要靠做题来练习，很多学生对于基本概念还不了解透彻，对公式也是死记硬背，没有深入了解，因此在应用的过程中，存在盲目性，很容易出错。
（三）没有养成良好的物理学习习惯
不重视物理问题的研究过程和解题方法，很多人在解答物理问题的时候，主要目标就是验证结论的对错。因此解题的过程中，也主要是重视结论对错，忽略了分析珍格格过程，只用公式来支配学习。比如说，在学习牛顿第二定律和向心力过程中，很多人的学习结果，只记住了F=ma以及T=2π，F=mrw2等公式，而对于处理变量的过程，却不重视，这些是公式的核心，也是在考试中能够有思路解答问题的关键。
缺乏良好的解题习惯。高中物理学习的主要特点，就是研究对象具有复杂性和抽象性特点。很多人没有重视这些，在解题过程中，靠想象研究对象模型，因此很多时候，虽然思路是正确的，但是题目往往做错，这就是因为没有画草图靠想象造成的后果，这种不良习惯，也让很多人在不该丢分的地方丢掉了分数。
（四）没有结合实验
物理这门学科主要是建立在实践基础上的，在实践中得出了物理概念和公式，但是现在的高考中没有专门考物理实验，因此在学校中对于物理实验普遍不够重视，这样一来，学生也没有花时间做物理实验，造成了理论知识和实践的脱节，在解题的时候，只能用理论，不符合实用性原则的规定。
二、走出高中物理学习误区的对策分析
（一）做好目标定位
在学习课程之前，首先要订立一个学习目标，我们要从长远的角度看问题，详细了解物理学习的原因，制定目标，可以从两方面开始，一个是长期的要学好物理这门课程，另一个是短期的，就是在近期的高考中取得良好的成绩，因此在学习过程中，要牢记这双重目标，这不仅是为以后学习物理奠定基础，同时也是为了实现高考的短期目标，帮助自己掌握良好的学习方法，和学习习惯。
（二）扎实基础，重视理解
打好坚实的基础，然后才能够深入理解物理知识，这是物理学习的主要途径，学生从初中阶段开始，就要深刻记忆和理解每一个知识点和概念，然后通过联系做题加深印象，更深层次的掌握所学知识。
（三）养成良好的物理学习习惯
结合整个物理学习期间，要注意培养良好的学习习惯，深入了解课本中提到的相关知识，通过课本中的插图和介绍，对提到的每一个概念和知识点都要深入研究和分析，在研究物理问题的过程中，要充分重视到研究的过程和方法，加深自己对物理理解的印象，形成物理学习的系统性整体结构框架。在解题的过程中，也要充分利用草图，详细分析每一个题目，对每一类题尽量思考分析形成回忆的线索，便于记忆，做到举一反三。在学习过程中，还要准备好纠错本或建立错题库，以进一步提高解题的效率和准确性。
高中物理是学生普遍认为比较难的科目，学习的过程中要加强实践与理论相互结合的方法。通过实践，能够更深入的了解物理这们学科的概念和知识，因而，我们在学习物理的时候，要注意充分利用实验时间和实验机会，同时，也可以观看一些物理实验相关的视频，加深学习物理实验的印象，从而更深入的了解物理的概念，提高物理的学习效率。
【参考文献】
[1]王丹.高中物理学习困难的成因和对策分析[J].才智，2015（6）
[2]王杏.浅议高中物理教学中如何提高学生的学习兴趣[J].亚太教育，2015（24）
【关键词】高中物理；误区；高考；学习习惯
引言
高中物理由于比较复杂，对学生学习造成很大的心理压力。与初中物理相比，不是研究物理的定性和静态，而是进行更加复杂和抽象的研究，而且大多數问题的解决，都需要运用定量分析和推理论证等方法。再加上一直以来学生存在着物理难学的心理阴影，造成很多学生在学习物理的时候一筹莫展。近年来，通过了解高中物理的学习经历和对周围学生的调查，学生学习物理就是为了应付应试教育，大量练习做题。很多同学，虽然阅题无数，但是学习成绩总是无法提高，通过深入理解物理学习，再加上老师的指导，本文研究物理学习过程中，存在的几点问题，并有针对性的提出改善建议。
一、高中物理学习中的误区
（一）目标模糊不明
受应试教育的影响，很多高中生学习物理的唯一目标就是考试成绩，实行题海战术，没有真正意义上的掌握所学知识，知识死记硬背公式和概念，这种学习方法，虽然在一定程度上节约了学习的时间，但是对物理学习造成不良影响，一方面，死记硬背记下来的公式和概念都是短期的记忆，不会造成深刻的印象，如果没有定期巩固记忆，一段时间之后就会忘记这些知识，对于大学阶段学习物理造成严重的影响。记住的知识只在高考的时候发挥作用，高考之后就全部忘记了。另一方面，以应试为目标，盲目的记忆公式和概念，很多学生没有深入研究课本知识，无法形成物理学习的系统性和深入理解。
（二）基础不牢，忽视理解
当前在学习高中理科方面，存在一个普遍现象，就是同学们之间会针对做了几套题互相对比，甚至老师也会对做题比较多的学生提出表扬，并鼓励学生多做题，因此造成了很多学生手中都有很多种类的练习题。老师在讲完课程内容之后，会要求学生做题，很多学生在学习完课本中的内容之后，很少有复习的，特别十物理，为了应对考试，主要靠做题来练习，很多学生对于基本概念还不了解透彻，对公式也是死记硬背，没有深入了解，因此在应用的过程中，存在盲目性，很容易出错。
（三）没有养成良好的物理学习习惯
不重视物理问题的研究过程和解题方法，很多人在解答物理问题的时候，主要目标就是验证结论的对错。因此解题的过程中，也主要是重视结论对错，忽略了分析珍格格过程，只用公式来支配学习。比如说，在学习牛顿第二定律和向心力过程中，很多人的学习结果，只记住了F=ma以及T=2π，F=mrw2等公式，而对于处理变量的过程，却不重视，这些是公式的核心，也是在考试中能够有思路解答问题的关键。
缺乏良好的解题习惯。高中物理学习的主要特点，就是研究对象具有复杂性和抽象性特点。很多人没有重视这些，在解题过程中，靠想象研究对象模型，因此很多时候，虽然思路是正确的，但是题目往往做错，这就是因为没有画草图靠想象造成的后果，这种不良习惯，也让很多人在不该丢分的地方丢掉了分数。
（四）没有结合实验
物理这门学科主要是建立在实践基础上的，在实践中得出了物理概念和公式，但是现在的高考中没有专门考物理实验，因此在学校中对于物理实验普遍不够重视，这样一来，学生也没有花时间做物理实验，造成了理论知识和实践的脱节，在解题的时候，只能用理论，不符合实用性原则的规定。
二、走出高中物理学习误区的对策分析
（一）做好目标定位
在学习课程之前，首先要订立一个学习目标，我们要从长远的角度看问题，详细了解物理学习的原因，制定目标，可以从两方面开始，一个是长期的要学好物理这门课程，另一个是短期的，就是在近期的高考中取得良好的成绩，因此在学习过程中，要牢记这双重目标，这不仅是为以后学习物理奠定基础，同时也是为了实现高考的短期目标，帮助自己掌握良好的学习方法，和学习习惯。
（二）扎实基础，重视理解
打好坚实的基础，然后才能够深入理解物理知识，这是物理学习的主要途径，学生从初中阶段开始，就要深刻记忆和理解每一个知识点和概念，然后通过联系做题加深印象，更深层次的掌握所学知识。
（三）养成良好的物理学习习惯
结合整个物理学习期间，要注意培养良好的学习习惯，深入了解课本中提到的相关知识，通过课本中的插图和介绍，对提到的每一个概念和知识点都要深入研究和分析，在研究物理问题的过程中，要充分重视到研究的过程和方法，加深自己对物理理解的印象，形成物理学习的系统性整体结构框架。在解题的过程中，也要充分利用草图，详细分析每一个题目，对每一类题尽量思考分析形成回忆的线索，便于记忆，做到举一反三。在学习过程中，还要准备好纠错本或建立错题库，以进一步提高解题的效率和准确性。
高中物理是学生普遍认为比较难的科目，学习的过程中要加强实践与理论相互结合的方法。通过实践，能够更深入的了解物理这们学科的概念和知识，因而，我们在学习物理的时候，要注意充分利用实验时间和实验机会，同时，也可以观看一些物理实验相关的视频，加深学习物理实验的印象，从而更深入的了解物理的概念，提高物理的学习效率。
【参考文献】
[1]王丹.高中物理学习困难的成因和对策分析[J].才智，2015（6）
[2]王杏.浅议高中物理教学中如何提高学生的学习兴趣[J].亚太教育，2015（24）