五个步骤轻松减压

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我们时常会感到心理压力大,被压得透不过气,想要赶走烦恼,却又没有头绪。以下五个简单的步骤,或许能帮你。 We often feel the psychological pressure, being breathless, want to get rid of the troubles, but have no idea. The following five simple steps may help you.
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