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元代邹铉，在宋代陈直撰写的《养老奉亲书》的基础上，续增篇幅，写成《养老奉亲新书》。总结了一套“十乐”养生经：“读义理书、学法贴字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹、听琴玩鹤、焚香煎茶、登城观山、寓意弈棋。”这十条养生之道，就是要求人们要寓“乐”于日常生活之中，值得我们借鉴。
值得倡导的“十乐”养生经
【摘 要】
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元代邹铉，在宋代陈直撰写的《养老奉亲书》的基础上，续增篇幅，写成《养老奉亲新书》。总结了一套“十乐”养生经：“读义理书、学法贴字、澄心静坐、益友清谈、小酌半醺、浇花种竹
【出 处】
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开卷有益：求医问药
【发表日期】
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2013年3期
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