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摘要：当今是一个信息化高速发展的时代，这就意味着人们必须培养自主学习的意识，才能在社会中得以进步和长足发展，这一点对大学生更加重要。本文以大学生自主学习能力为出发点，详细分析大学生自主学习能力形成的主要影响因素，并提出培养大学生自主学习能力的几点措施。
关键词：自主学习；影响因素；培养路径
高校教育是很多人受教育的最后一个环节，应该更加接近社会对人才的需求，在教学过程中让学生明白所面临的社会形势，感受到知识更替的速度之快，领悟到培养自己自主学习能力的重要性。
一、影响大学生自主学习能力形成的因素
1.大学生自身存在的内在因素
（1）学习情绪不高
据问卷调查显示，很多大学生对学习抱着完成任务的态度和情绪。古语曰：知之者不如好知者，好知者不如乐知者。这句话的大意就是说学习者应该从学习中得到快乐，这才是该有的学习态度。如果人们对某一个事情总是抱有完成任务的态度，那注定是达不到一个好的效果的。
（2）心理上存在惰性
很多大学生由于高考之前都处在一种高压状态，被父母管束，受教师及升学压力的影响，精神高度紧张，考上大学对很多人来说成了一种解脱。步入大学以后，这种心理因素导致很多大学生心理上产生惰性，在学习中从慢节奏发展为拖延症，久而久之，对自己失去信心。
（3）对所学专业兴趣不高
很多大学生在填写高考志愿时由于对专业不了解而依靠感性认识选择专业，甚至有父母代替其选择专业，进入大学学习以后发现自己对所学专业毫无兴趣，在学习中提不起情绪，更无从谈及自主学习。
（4）自我效能的影响
自我效能简单来说就是指人们在做一件事情之前，会主观判断自己能否胜任，对结果有所把握。自我效能的强弱对大学生自主学习能力的高低有着直接影响。对于那些自我效能感高的大学生来说，他们比较自信，即便遇到特别难的学习问题也会想方设法去解决，对自主学习能力的养成具有很大的促进作用。相反，对于那些自我效能感较低的大学生，则经常会因为学习遇到困难而自暴自弃，很难形成自主学习能力。
2.影响大学生自主学习的外在因素
（1）学习环境
学习环境是影响大学生自主学习的主要因素，良好的学习环境能够为大学生提供一个好的学习氛围，周围的人对他们的学习有很大的影响，乐于学习的人聚集在一起会带动更多的人产生自主学习的意识。反之，嘈杂的环境和应付学习的人长期在一起会使得他们在学习中更加自暴自弃。
（2）教师因素
教师的人格魅力及授课方式方法对大学生自主学习能力的形成起着举足轻重的作用。如果大学生对自己的上课教师怀有崇拜、敬畏之情，那么教师将成为其心中的偶像，在学习过程中易于形成自主学习的能力。
（3）课程的难易状况
如果课程偏难，不容易理解，比较容易挫伤大学生的学习积极性；反之，如果课程相对来说易于理解，会提高大学生的自我效感，对促成大学生自我学习能力有非常积极的作用。
（4）来自于各方面的压力
主要包括考试压力、家庭压力以及就业压力。由于不同学生抗压能力不同，对有的大学生来说，压力就是动力，会刺激他们形成自主学习的能力。而对有的大学生则不然，因为压力大，他们会丧失自信，认为自己无可救药，破罐子破摔，放弃学习。
二、培养大学生自主学习能力的主要措施
1.从教师的角度出发提高大学生的自主学习能力
（1）转变教学观念
信息时代更加偏重于交互式教学模式，强调学生学习的主体地位，因此，教师要深刻认识到这种教学观念的改变，摒弃教师占主导地位的错误观念，使学生成为学习的主导者。
（2）优化教学环境
交互式的教学模式需要与之相对应的教学环境，教师要组织学生积极参与到教学探讨中去，并为学生探讨课题提供更多的教育资源和教学手段，更多地使用多媒体教学设备，利用互联网进行教学方式的变革，改变传统枯燥的教学环境，使学生充分感受学习的乐趣，激发他们自主学习的意识。
（3）优化教学内容
传统的大学学习比较注重理论的学习，而如今社会更加青睐技术型人才，特别是掌握核心技术的人才。这就要求教师要及时优化教学内容，加大实践性学习的比重，带领学生在实验中了掌握专业技术，联系实习单位进行实际操作，通过实验和实习，总结领悟要点，使教学内容更加符合学生的需求。
2.从大学生的角度出发培养自主学习能力
（1）端正学习态度，制订学习目标
大学生要明白，人生每一个阶段都有它该有的使命。大学是人生路上的一个阶段，而且至关重要。要端正学习态度，制订学习目标，认真规划好自己的学习计划，并将学习计划落在实处，无论学习中遇到多大的困难，都要积极克服，努力实现自己的学习目标，培养自主学习能力的形成。
（2）转变学习观念，改进学习方法
大学学习不同于高中学习，高中学习倾向于依赖式的学习，而大学学习更倾向于兴趣式的学习。大学生要从高中学习的模式中走出来，将“要我学习”转变为“我要学习”，将自己所學的专业从理论到实践进行探究，精益求精，为自己未来的职业规划打好基础。在学习过程中要改进学习方法，理论联系实际，学以致用，和同学进式探讨式地学习，取长补短，将自己培养成为创新型的技术性人才。
3.培养课堂环境下大学生的自主学习能力
如今的大学教师课堂教学基本以交互式教学模式为主，为学生创造了很好的自主学习的环境。教师引导学生进入教学情境中，让学生通过独立思考或小组讨论进入主动式的学习探究中，提出问题，进而分析问题，最后解决问题。教师在整个过程中起着衔接课堂教学内容的作用，使得学生的学习内容不脱离主体，有力地促进了学生自主学习能力的形成。
4.培养网络环境下大学生的自主学习能力
大学生的学习离不开网络环境，网络环境是一个相对开放的环境，它包含着各种各样的教育资源，能够大大拓展大学生的眼界。但缺点在于它的开放性特点导致了很多不良信息被散布在其中，如果大学生不会适当运用网络，则会被误导，不利于其身心健康。因此，大学教师指导学生正确使用网络非常重要。例如，教师通过布置教学任务，指定在哪些网站寻找参考信息；观察学生的学习近况，指导学生在指定的网站内如何检索自己所有的信息。经过一段时间的训练，学生就会养成正确利用网络自主学习的习惯，从而提高他们自主学习的能力。
三、结语
综上所述，我国大学生受内在和外在因素的影响，自主学习意识还比较浅薄，自主学习的能力有待提高。高校在教学中不仅要注重教材内容的教学，更要培养大学生在学习中树立自主学习的观念，紧跟时代的步伐，及时地更新自己的知识结构。大学生要改变学习理念，改进学习方法，养成良好的学习习惯，乐于在日常学习中和同学进行探讨式的学习，善于抓住有效的课堂教学机会领悟学习要点，勤于通过网络环境获取支持学习的有效学习资源，完善自己的知识网络体系。
（通信作者：刘蓉）
参考文献：
[1]隋丹婷，李金燕.大学生英语自主学习能力培养途径的探讨[J].轻纺工业与技术，2016（6）：102-104.
[2]朱智耀，李宁，车念聪，高彦彬，耿建国，杜宇琼，张秋云.关于培养大学生自主学习能力的探讨[J].继续医学教育，2016（11）：89-90.
[3]耿坤，赵光伟.浅谈大学生自主學习方法与能力的培养[J].西部皮革，2016（8）：184.
关键词：自主学习；影响因素；培养路径
高校教育是很多人受教育的最后一个环节，应该更加接近社会对人才的需求，在教学过程中让学生明白所面临的社会形势，感受到知识更替的速度之快，领悟到培养自己自主学习能力的重要性。
一、影响大学生自主学习能力形成的因素
1.大学生自身存在的内在因素
（1）学习情绪不高
据问卷调查显示，很多大学生对学习抱着完成任务的态度和情绪。古语曰：知之者不如好知者，好知者不如乐知者。这句话的大意就是说学习者应该从学习中得到快乐，这才是该有的学习态度。如果人们对某一个事情总是抱有完成任务的态度，那注定是达不到一个好的效果的。
（2）心理上存在惰性
很多大学生由于高考之前都处在一种高压状态，被父母管束，受教师及升学压力的影响，精神高度紧张，考上大学对很多人来说成了一种解脱。步入大学以后，这种心理因素导致很多大学生心理上产生惰性，在学习中从慢节奏发展为拖延症，久而久之，对自己失去信心。
（3）对所学专业兴趣不高
很多大学生在填写高考志愿时由于对专业不了解而依靠感性认识选择专业，甚至有父母代替其选择专业，进入大学学习以后发现自己对所学专业毫无兴趣，在学习中提不起情绪，更无从谈及自主学习。
（4）自我效能的影响
自我效能简单来说就是指人们在做一件事情之前，会主观判断自己能否胜任，对结果有所把握。自我效能的强弱对大学生自主学习能力的高低有着直接影响。对于那些自我效能感高的大学生来说，他们比较自信，即便遇到特别难的学习问题也会想方设法去解决，对自主学习能力的养成具有很大的促进作用。相反，对于那些自我效能感较低的大学生，则经常会因为学习遇到困难而自暴自弃，很难形成自主学习能力。
2.影响大学生自主学习的外在因素
（1）学习环境
学习环境是影响大学生自主学习的主要因素，良好的学习环境能够为大学生提供一个好的学习氛围，周围的人对他们的学习有很大的影响，乐于学习的人聚集在一起会带动更多的人产生自主学习的意识。反之，嘈杂的环境和应付学习的人长期在一起会使得他们在学习中更加自暴自弃。
（2）教师因素
教师的人格魅力及授课方式方法对大学生自主学习能力的形成起着举足轻重的作用。如果大学生对自己的上课教师怀有崇拜、敬畏之情，那么教师将成为其心中的偶像，在学习过程中易于形成自主学习的能力。
（3）课程的难易状况
如果课程偏难，不容易理解，比较容易挫伤大学生的学习积极性；反之，如果课程相对来说易于理解，会提高大学生的自我效感，对促成大学生自我学习能力有非常积极的作用。
（4）来自于各方面的压力
主要包括考试压力、家庭压力以及就业压力。由于不同学生抗压能力不同，对有的大学生来说，压力就是动力，会刺激他们形成自主学习的能力。而对有的大学生则不然，因为压力大，他们会丧失自信，认为自己无可救药，破罐子破摔，放弃学习。
二、培养大学生自主学习能力的主要措施
1.从教师的角度出发提高大学生的自主学习能力
（1）转变教学观念
信息时代更加偏重于交互式教学模式，强调学生学习的主体地位，因此，教师要深刻认识到这种教学观念的改变，摒弃教师占主导地位的错误观念，使学生成为学习的主导者。
（2）优化教学环境
交互式的教学模式需要与之相对应的教学环境，教师要组织学生积极参与到教学探讨中去，并为学生探讨课题提供更多的教育资源和教学手段，更多地使用多媒体教学设备，利用互联网进行教学方式的变革，改变传统枯燥的教学环境，使学生充分感受学习的乐趣，激发他们自主学习的意识。
（3）优化教学内容
传统的大学学习比较注重理论的学习，而如今社会更加青睐技术型人才，特别是掌握核心技术的人才。这就要求教师要及时优化教学内容，加大实践性学习的比重，带领学生在实验中了掌握专业技术，联系实习单位进行实际操作，通过实验和实习，总结领悟要点，使教学内容更加符合学生的需求。
2.从大学生的角度出发培养自主学习能力
（1）端正学习态度，制订学习目标
大学生要明白，人生每一个阶段都有它该有的使命。大学是人生路上的一个阶段，而且至关重要。要端正学习态度，制订学习目标，认真规划好自己的学习计划，并将学习计划落在实处，无论学习中遇到多大的困难，都要积极克服，努力实现自己的学习目标，培养自主学习能力的形成。
（2）转变学习观念，改进学习方法
大学学习不同于高中学习，高中学习倾向于依赖式的学习，而大学学习更倾向于兴趣式的学习。大学生要从高中学习的模式中走出来，将“要我学习”转变为“我要学习”，将自己所學的专业从理论到实践进行探究，精益求精，为自己未来的职业规划打好基础。在学习过程中要改进学习方法，理论联系实际，学以致用，和同学进式探讨式地学习，取长补短，将自己培养成为创新型的技术性人才。
3.培养课堂环境下大学生的自主学习能力
如今的大学教师课堂教学基本以交互式教学模式为主，为学生创造了很好的自主学习的环境。教师引导学生进入教学情境中，让学生通过独立思考或小组讨论进入主动式的学习探究中，提出问题，进而分析问题，最后解决问题。教师在整个过程中起着衔接课堂教学内容的作用，使得学生的学习内容不脱离主体，有力地促进了学生自主学习能力的形成。
4.培养网络环境下大学生的自主学习能力
大学生的学习离不开网络环境，网络环境是一个相对开放的环境，它包含着各种各样的教育资源，能够大大拓展大学生的眼界。但缺点在于它的开放性特点导致了很多不良信息被散布在其中，如果大学生不会适当运用网络，则会被误导，不利于其身心健康。因此，大学教师指导学生正确使用网络非常重要。例如，教师通过布置教学任务，指定在哪些网站寻找参考信息；观察学生的学习近况，指导学生在指定的网站内如何检索自己所有的信息。经过一段时间的训练，学生就会养成正确利用网络自主学习的习惯，从而提高他们自主学习的能力。
三、结语
综上所述，我国大学生受内在和外在因素的影响，自主学习意识还比较浅薄，自主学习的能力有待提高。高校在教学中不仅要注重教材内容的教学，更要培养大学生在学习中树立自主学习的观念，紧跟时代的步伐，及时地更新自己的知识结构。大学生要改变学习理念，改进学习方法，养成良好的学习习惯，乐于在日常学习中和同学进行探讨式的学习，善于抓住有效的课堂教学机会领悟学习要点，勤于通过网络环境获取支持学习的有效学习资源，完善自己的知识网络体系。
（通信作者：刘蓉）
参考文献：
[1]隋丹婷，李金燕.大学生英语自主学习能力培养途径的探讨[J].轻纺工业与技术，2016（6）：102-104.
[2]朱智耀，李宁，车念聪，高彦彬，耿建国，杜宇琼，张秋云.关于培养大学生自主学习能力的探讨[J].继续医学教育，2016（11）：89-90.
[3]耿坤，赵光伟.浅谈大学生自主學习方法与能力的培养[J].西部皮革，2016（8）：184.