我的“人设”崩塌了, 怎么办?

来源 :学生导报·高中版 | 被引量 : 0次 | 上传用户:huahongtao
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  我是一名高一男生,就读于一所国际学校,周围同学都比较喜欢攀比。我平时比较低调。前不久,我和父母一同前往泰国旅游,拍摄了很多我觉得值得分享的照片,便发了朋友圈,结果引来了同学们的众多责问和质疑。有的说我装穷,有的说我炫富,还有的同学为此不再与我来往。另外,我和班里的一个女生关系很好,但没想到她竟然把我们之间的一些对话内容发到同学圈,同学们看到后又开始议论纷纷。我受不了同学们的态度,换了一家国际学校读书,但是我无法忘却这些事情,还会时刻关注朋友圈里同学们对我的评价,感觉自己在别人心目中的形象就这样被破坏了。老师,我该怎么办?
  安迪同学:
  你好!
  老师看到了你的些许无奈和失落,你感到自己被同学们孤立了,感到自己的形象被破坏了,感到被好友“出卖”了。其实,我们每个人,都需要他人作为认识自我的一面“镜子”。所以,我们渴望在和谐的人际关系中满足归属感、认同感,以及被他人尊重和自尊的需求。
  你的家庭条件比较优越,但是你依然保持十分低调。这样的心态和行为,是非常值得肯定和赞美的。但事物总有正反两方面,家庭条件的优越也往往给孩子们心理上带来了优越感,甚至是如你所说的,有些学生“虚荣心很强”,喜欢相互“攀比”,心思不是放在学习上等。
  但是,这并不能影响到你。老师建议你可以选择“适应”,努力做到“同流”而不“合污”。身边同学会经常谈论的一些话题和事件,你不妨在平时多关注一下,偶尔也可以发表一下自己的看法,或者适当“曝光”一下自己的生活信息,试着努力融入这个群体,而不是被“孤立”,甚至被“排挤”。
  老师不知道你新学校的学风如何,但你应该要融入新群体。你应该不是一个性格内向的男孩,否则你也不会有一个关系很好的女生朋友。所以,老师建议你发挥你的性格特点,在新学校多与同学和老师沟通,表现出你的真诚,尝试多参与班级和学校组织的活动。让同学看到你身上的闪光点,让他们更愿意与你交流,做朋友。
  另外,你说你无法忘却之前同学对你的态度。老师建议你选择勇敢面对、微笑相迎。同学们对你提出質疑,你可以坦诚解释和说明,并以宽广的胸怀包容同学有意无意对你的伤害;同学们以你和好友俩人之间的私密谈话内容取乐,错不在你,也不必苛责埋怨那位已在异国他乡的好友,你可以坦然接受,只要你做得问心无愧,就没什么可觉得丢脸的。
  12355心理咨询师:茅建东
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