八卦掌练习要则(2)

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问题四:不注重细节马马虎虎练习八卦掌,要特别注重细节,强调动作的精准性和规范性。初级阶段时要重视身法的精准和规范,中级阶段要重视研究用法的精准和规范,高级阶段要重视炼神意内功的精准和规范。所谓细节决定成败也。这要求练习者从练习仰掌、俯掌、竖掌、抱掌、穿掌、劈掌、撩掌、挑掌、塌掌、撞掌、掖掌、趟泥步、趟水步、挖形步、鹤形步、鸡形步、鸡蹬步、鹤飞步、行步等八卦掌基础功就开始讲究准确规范,务必在八卦掌的三十六歌诀、四十八法诀等经典理论的指导下,认真实践、体悟怎样走圈、如何应用,努力在做到在功力、速度、技巧、手法、身法的 Question 4: Do not pay attention to detail careless practice Bagua palm, with special attention to detail, emphasizing the accuracy and normative action. The primary stage should pay attention to the precise and standardized body and law, the intermediate stage should pay attention to the precise and norms of research usage, the advanced stage should pay attention to the precise and norms of refining the inner meaning of the work. The so-called details determine the success or failure. This requires practitioners from practice Yangzhang, Palm, erect palm, hold the palm, palm, split palm, palm up, palm up, palm collapse, hit the palm, turn the palm, wading step, wading step, digging step , Crane-shaped steps, chicken-shaped steps, chicken steps, crane flight, walking and other gossip foundation began to pay attention to accurate norms, be sure to Ba Gua Zhang thirty-six tactics, Forty-eight tactics and other classic theory of guidance, Seriously practice, understand how to go circle, how to apply, and strive to achieve the skill, speed, skill, tactics, body and law
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