赶走那个“岁月神偷”

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  有一个“岁月神偷”,会悄悄地窃走女性的青春与美丽,那就是生殖系统衰老。
  林琳原本很漂亮,但最近脸色很差,皮肤变粗糙,痘痘开始疯长。到医院一检查,结果让她目瞪口呆:幕后黑手是生殖系统炎症!
  为什么生殖健康出了问题,脸也跟着遭殃呢?
  生殖系统既是生命的发源地,也是夫妻生活的重要场所,还是雌激素的生产车间。所谓“树老根先死”。生殖系统的衰老,是女人变老的前奏和重要诱因。女性生殖系统中的卵巢会分泌雌激素,保持女性体征和美丽的容颜。但女性35岁后,随自身雌激素水平下降,生殖系统衰老的症状也随之出现。雌激素的下降,不仅会导致一些更年期症状的出现,还会令女性出现骨质疏松、驼背、身体萎缩的症状,易发生骨折。
  据统计,中国女性中40%患有不同程度的生殖系统感染,已婚妇女的患病率更高达70%。她们的青春正在被生殖问题一点点窃取。那危害女性生殖健康的因素又是什么呢?
  生殖杀手一:极少对生殖系统进行保养
  女人往往对自己的脸不遗余力地关爱,但对自己的“生命之源”关心得不够。一项调研数据显示:中国近3成的女性对于妇科疾病和生殖健康处于比较松懈的管理状态,只有在出现问题后,才去做妇科检查,而这根本就是错误的。
  专家支招:定期妇检 做好保养功课
  有夫妻生活的女性每年应做1次妇科检查,而超过35岁的女性每年必须定期检查。如有因激素水平下降引起的一些更年期的症状,可在医生的指导下补充一定的激素。
  生殖杀手二:频繁流产
  流产容易损伤生殖器官,引起各种生殖疾病,甚至不孕或宫外孕。频繁流产还可引发乳房疾病,因为女性妊娠后体内的激素水平明显升高,乳腺出现增生发育的一系列生理变化,而此时一旦中止妊娠,体内激素水平突然下降,乳腺停止生长,腺泡萎缩。乳房在这种大起大落的不良刺激下,可发生多种疾病,包括诱发乳腺癌的危险。
  专家支招:提高避孕意识
  避免流产的最好方法就是做好避孕,从源头上减少伤害发生的几率。
  生殖杀手三:频繁使用妇女洗液
  事实上女性生殖系统有自净功能,平常用清水冲洗外阴,就能起到清洁的作用,不需要用洗液冲洗。生殖系统在正常情况下呈弱酸性,长期使用会破坏女性生殖系统的酸碱平衡,引发严重的妇科疾病。
  专家支招:少用慎用洗液
  洗液产品中具有广谱抗生素作用的药物成分,在杀灭有害菌的同时,也会杀灭大量对健康有益的益生菌,使阴道内益生菌数量减少,降低阴道对病毒的防御能力。如出现妇科疾病症状,最好是及时就医,切忌自我诊断。
  想知道自己的卵巢是否健康,功能怎么样,可在月经期的第二天至第五天,到医院的妇科去抽血,检查性激素含量,再做一个B超,查看卵泡的数量。跟同年龄的标准数据对比,医生就可以判断出女性的卵巢功能是否正常。
  除健康的生活方式外,女性应对乳房进行自我保健和检查。30岁以下的女性,每两年到医院做一次乳房检查;30岁以上的,应每年进行一次乳腺健康检查;有良性乳房疾病的人,则应半年检查一次。B超、钼靶X线都是乳腺癌最常规的筛查诊断方法。
  摘自《武汉晚报》
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