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我国加压训练的现状研究综述
我国加压训练的现状研究综述
来源 :灌篮 | 被引量 : 0次 | 上传用户:LUXU_ZHANG
【摘 要】
:
近年来,加压训练愈来愈受大家的欢迎,对加压训练的研究也愈加的丰富.本文从加压训练的机制、运用方法、注意事项以及在运动训练和康复领域几个方向进行梳理,以期得到客观的结论,为未来加压训练的发展提出可行性的建议.
【作 者】
:
邱苏杭
【机 构】
:
沈阳体育学院
【出 处】
:
灌篮
【发表日期】
:
2020年19期
【关键词】
:
加压训练
运动康复
抗阻训练
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近年来,加压训练愈来愈受大家的欢迎,对加压训练的研究也愈加的丰富.本文从加压训练的机制、运用方法、注意事项以及在运动训练和康复领域几个方向进行梳理,以期得到客观的结论,为未来加压训练的发展提出可行性的建议.
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