有些人不吃早餐更健康!营养早餐有多种搭配法

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通常我们所说的“不吃早餐有害健康”的观点必须有两个前提:一是对习惯吃早餐的人而言;二rn是早餐食物的安全性很好.对那些习惯不吃早餐的人来说,身体的健康与否与“不吃早餐”没有任何关系.rn经常不吃早餐,而健康状况良好的人并非少见.
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