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和周期性运动进行详细对比可知，现代曲棍球与其存在着较大的区别，即它自身就是一项高强度、多节奏、对抗性高的混合型n非周期运动的项目。不管是针对田径或者是乒乓球等相关周期性运动而言，强度大的混合型非周期运动，针对身体的负荷强度而言就是一项n非常严峻的挑战。基于这种背景之下，对现代曲棍球训练中专项速度训练的主要内容、六种专项速度训练方法的介绍这两个方面展开研究。