浅谈在体育教学中跳高训练的心理训练

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跳高是克服垂直障碍的跳跃项目,它由助跑、起跳过杆和落地几个部分的动作组成,这些动作是紧密相联、相互作用的一个完整体。因此在训练时给运动员带来一定的心理负荷,尤其是在比赛过程中,按规则要求横杆一次 High jump is to overcome the vertical obstacles of the jump project, which consists of the run-up, take-off and landing poles and movements of several parts, these actions are closely linked, an integral part of the interaction. So training to the athletes to bring a certain amount of psychological load, especially in the race, according to the rules require a horizontal bar
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