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说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90％的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2％，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，很快会危及生命。所以，当水的供给不足时，牛奶理所当然地能够作为水的来源，为身体补充宝贵的水。
别把牛奶当水喝
【摘 要】
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说牛奶能当水喝，是因为牛奶中近90％的成分是水。水是维持人类生命头等重要的营养素之一，当人体内水分丢失超过2％，身体的功能运行就会受到影响。人体没有水的补充，很快会危及生命。
【出 处】
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协商论坛
【发表日期】
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2009年11期
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