【摘 要】
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古今中外,爱美之心,人皆有之。今天随着改革开放的不断发展,人们的生活水平正不断地得以改善,餐桌上的食物日渐丰富。然而,有些人因不懂得科学进膳,高兴怎么吃就怎么吃,想怎
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古今中外,爱美之心,人皆有之。今天随着改革开放的不断发展,人们的生活水平正不断地得以改善,餐桌上的食物日渐丰富。然而,有些人因不懂得科学进膳,高兴怎么吃就怎么吃,想怎么吃就怎么吃,毫无节制。另外加之活动量不多,容易造成体内营养过剩,脂肪和热量在体内蓄积过量,滞留
Ancient and modern, beauty of the heart, everyone has it. Today, with the continuous development of reform and opening up, people’s living standards are constantly being improved, and the food on the table is becoming more and more abundant. However, some people do not know how to eat because of science, how to eat how to eat, how to eat how to eat, without restraint. In addition to the small amount of activity, easily lead to over-nutrition in the body, excessive accumulation of fat and calories in the body, stay
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