摘要：在全面推进素质教育的今天，体育课属于重要课程。而体育课对于中学生来说，不但能促进学生的身心健康发展，同时还能提高运动技能、增强身体素质。然而在农村中学，场地狭窄、运动器材不足直接影响了学校体育课教学的正常进行。而做到因材施教，尽量发挥已有场地器材的最大作用，保证每一堂体育课的教学质量，能使学生既学到知识又受到锻炼。因此，上好农村学校的体育课是至关重要的。
　　关键词：农村学校；体育课；教学措施
　　中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）13-0006
　　在全面推进素质教育的今天，体育课属于重要课程。而体育课对于农村中学来说，不但能促进学生的身心健康发展，同时还能提高运动技能、增强身体素质。然而，在农村中学，场地狭窄、运动器材不足直接影响了学校体育课教学的正常进行。而做到因材施教，尽量发挥已有场地器材的最大作用，保证每一堂体育课的教学质量，能使学生既学到知识又受到锻炼。因此，笔者认为可以从以下几个方面着手来保证农村体育课的顺利进行。
　　一、合理安排课程，激发学生兴趣
　　农村学校班级数量少，但与城区学校一样实行五天授课制，同一节课两三个班在同一场地上授课的现象也普遍存在，鉴于这种情况，在安排课程时，要打破以往常规，将同一节课内几个班的体育课分散错开，避免因场地和器材的限制而发生矛盾，可在课前事先布置好场地器材，提高器材的利用率，保证每一堂体育课的顺利进行。
　　二、课前认真备课，精心准备
　　体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。首先要想好这节课上什么内容，要一些什么体育器材，要达到什么教学目的，整个教学环节应怎样把握，这些都应在课前充分备课。如：在投掷教学的最初阶段，学生不能掌握正确的技术动作。仅靠手臂的力量投掷器械，是一个非常普遍而又较难解决的问题。因此，在备教学开始的讲解示范课中，除全面介绍投掷技术的各个环节和细节外，着重说明投掷运动技术所要求的用力顺序，使学生明确概念，形成正确的运动技术表象。在经过上述的教学程序备课后，考虑到学生仍不能全身协调用力完成投掷练习，教师就应具体分析学生的“症结”所在，采用“对症下药”的方法纠正其错误动作。可见，备课是上好体育课的前提。
　　三、充足的准备活动
　　进行教学内容的锻炼前，要重视做好准备活动，准备活动能预先提高身体各器官机能，提高神经系统指挥协调能力，加速血液循环及提高肌肉温度，使得正式锻炼时身体容易适应，是提高课的效果，预防运动损伤的重要手段。准备活动要有一般活动内容，也要根据课的内容选择一些专门性练习。
　　四、重视对学生体育兴趣、爱好的培养
　　体育教师要高度重视对学生兴趣、爱好的培养，并使之贯穿于整个教学活动中。在指导和组织学生进行体育活动时，教师应充分挖掘学生好动的天性，以良好的教学形式，丰富、生动的教学形式，采用灵活多变的教学方法，培养学生的兴趣，并把这种兴趣培养为自我锻炼的习惯。因此，在教学中要挖掘教学内容的新颖性和情趣因素，精心设计场地器材，改进教法，从教学的每一个环节创造兴趣点，满足学生的生理需要，使其“易学、乐学、善学”从而系统地掌握体育知识和锻炼方法，养成终身锻炼的习惯，使学生学有所得，受益终身。如在课堂上用2-3分钟时间，让学生做“贴膏药”的游戏，或把器材散放在操场上，用抢占阵地、寻宝等形式的游戏激励学生的兴趣。使学生由被动变为主动。
　　五、言传身教，多做示范
　　农村学校学生大部分身强体壮，能吃苦耐劳，但也有部分学生懒惰，不爱做运动，比如借故身体不舒服，对技术难，有危险性动作避而不做，教师要扭转这种对教学不利因素，首先要从我做起，以自己良好的师德教育学生，处处以实际行动做学生表率，并通过平时的谈吐举止，结合教学实际，做好学生思想工作使学生明确上好体育课的重要性，从而更好地提高教学效果。
　　六、有度训练，循序渐进
　　中小学生正在长身体的关键时期，他们身体发育还没有完全成熟，所以，我们在上体育课时，训练要注意适度，强训练项目要及时指导并注意休息，不能过分勉强。比如引体向上，教师可适当地帮助学生用力引体；仰卧起坐可适当地帮助学生用力，让他们由易到难，熟能生巧。
　　总之，树立以学生为主体的教学思想，带来的不仅是教学方法的改革，更是学生内在精神的改变。这种学习方式的改变，必将由课内延伸到课外，由学校延伸到社会，从现在走向未来这正是由基础教育到终身教育思想的体现。
　　（作者单位：陕西省安康市汉滨区瀛湖镇郭家河小学 725000）