五种食物会伤害肌肤

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你想让皮肤看起来更年轻吗?改变用餐方式,有5种饮食习惯会严重伤害你的肌肤。食用含高碳水化合物的精加工食品含高碳水化合物的精加工食品(如白面包、马铃薯、精米和含糖甜点)不但增大腰围,还会伤害皮肤。
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