运用间歇跑提高柔道运动员比赛耐力的研究

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通过研究200 米×4 次(每次间歇10 秒)×4 组(每组间歇30 秒)的间歇跑和运动员比赛后的心率、血乳酸值的变化,探讨间歇跑对柔道运动员比赛耐力的影响,为运动员在不影响其他素质的情况下提高比赛时耐力提供科学训练的依据
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