【摘 要】
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良好的体能状况，对任何等级的选手来说，都是极为重要的。不论是高中生也好，大专球员也罢，甚至是ＮＢＡ球员，没有良好的体能，想要在球场上有好的表现，无疑是痴人说梦。 在开始任何训练课程
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良好的体能状况，对任何等级的选手来说，都是极为重要的。不论是高中生也好，大专球员也罢，甚至是ＮＢＡ球员，没有良好的体能，想要在球场上有好的表现，无疑是痴人说梦。 在开始任何训练课程之前．最好先找医生做一下身体检查，公牛队的体能训练员佛梅尔如此建议。 “许多
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