【摘 要】
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<正> 掷铁饼是以力量为基础,以速度为核心的田径投掷项目,合理的掷铁饼技术要求运动员在快速旋转和用力时产生的速度、力量,能有效地传递并作用于铁饼上,充分发挥正确的动作
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<正> 掷铁饼是以力量为基础,以速度为核心的田径投掷项目,合理的掷铁饼技术要求运动员在快速旋转和用力时产生的速度、力量,能有效地传递并作用于铁饼上,充分发挥正确的动作技术将铁饼掷出。青少年铁饼运动员要想提高专项成绩,不仅要全面、均衡地发展身体素质,而且还要掌握先进、合理的技术,只有这样,才能充分发挥身体素质的作用,取得理想的训练效果和运动成绩。
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