书画与心理健康

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紧张的工作之余翻翻碑贴,练几笔书画,写几幅条幅,画几幅喜欢的绘画,既是一种积极的休息,又是一种美的享受,也是一种心理的调谐。书画创作需要凝神静思,书画前思想要集中,想书画的立意、造型、章法、构思、神情等要素;在书画过程中更是要心无他用,目不斜视,耳不旁听,专心致志,几乎达到万虑皆息,独存一念的境地,使作者追求某种美好意念与驾驭艺术技巧高度统一起来,从而创作出较好的书画作品来。凝神静 Tens of his spare time turning over the monument, practicing a few pen calligraphy and painting, writing a few banners, and drawing a few like paintings are both a positive rest and a beautiful enjoyment, and also a kind of psychological tuning. In the process of calligraphy and painting, it is necessary to have the mind calm, the thought should be concentrated before painting and calligraphy, the intention of painting and calligraphy, the shape, the law, the concept, the expression and other elements; Almost to achieve all-encompassing, the concept of existence alone, so that the author pursues a beautiful idea and a high degree of mastery of art techniques to create a better painting and calligraphy to come. Stagnant calm
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