产褥期饮食早安排

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“坐月子”是人们对妇女产褥期的习惯称法,一般需要6—8周。在这段时间里,愉悦的心情、适宜的休息环境、适当的运动以及科学合理的饮食安排显得十分重要,因为这既关系着刚出生婴儿的生长发育,也直接影响产妇日后的身心健康。
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