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陈式太极拳的基本拳理及应用
陈式太极拳的基本拳理及应用
来源 :焦作大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:yingzhao1121
【摘 要】
:
陈氏太极拳以缠丝劲为灵魂,以内劲为统驭,一路拳以柔为主,柔中寓刚,二路拳以发劲为主,刚中带柔,在应用中首先要做到“静”,身体各部位要符合拳理要求,同时,要在动作过程中掌
【作 者】
:
任喜杰
【出 处】
:
焦作大学学报
【发表日期】
:
1996年4期
【关键词】
:
陈式太极拳
缠丝劲
拳理
柔中寓刚
武德修养
丹田
移重心
洗心涤虑
逆腹式呼吸法
螺旋运动
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陈氏太极拳以缠丝劲为灵魂,以内劲为统驭,一路拳以柔为主,柔中寓刚,二路拳以发劲为主,刚中带柔,在应用中首先要做到“静”,身体各部位要符合拳理要求,同时,要在动作过程中掌握其基本运动规律,和注重武德修养。
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