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吃喝不要忘了“不”字不要多食盐和糖，每天盐不超过６克，白糖不超过１０克；不要多喝汽水、冷饮和甜饮料不要偏食，不挑食，不吃零食，不加＇餐；不要吃辣椒等刺激性强的食物，不吃滚烫的食物，不吃冷食；不要吃路制、熏制、烤制食品，不吃烧糊、烧焦食品，不吃霉变食品...
吃喝不要忘了“不”字
【摘 要】
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吃喝不要忘了“不”字不要多食盐和糖，每天盐不超过６克，白糖不超过１０克；不要多喝汽水、冷饮和甜饮料不要偏食，不挑食，不吃零食，不加＇餐；不要吃辣椒等刺激性强的食物，不吃滚烫的食物，不吃冷
【出 处】
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兰台世界：上旬
【发表日期】
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1994年12期
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