长期失眠虽然看起来不是病，但却困扰了很多人，给人带来巨大的痛苦，使人心身疲惫。有的靠长期服安定片入睡，但带来的副作用则是有目共睹的。安定片对记忆力有影响，长期服用会成瘾，吃多了就要不仃地加大用量，容易产生依赖性和碍药性，还会出现乏力症状，影响工作。
　　中药治失眠，大部分都是煎药，每付药重在150～280克，药效也不尽人意，难煎药，疗期长。中药疗效与协同作用强弱有关，又因中药药性与归经直接影响协同作用。数学中医就是讲药物平衡，不伤人的药才能吃。选药不难，难的是药物配伍，消除药物间内毒，内斗，目标一致，达到极限的协同作用，就可达到意想不到的效果。
　　一.失眠原因
　　从中医论，失眠与五脏都有关系，但心肾不交为主因。引起心火燥的原因也很多：药物类，十全大补，四物汤，气血双补，归脾片，温胃，久服都会引起心火旺。也有引起肾虚的药物：龙胆泻肝，健肺丸等。心火气上浮，上漂致脑乱，胡思乱想，脑不得宁。肾者，肾虚，命门火衰，体寒不温阳气不足，气不上扬，终因心气不降，肾气不升，二气不能相交固本心肾而失眠。固本心肾，即心必凉肾必温才能实现，缺一不可。曾有愁阿愁，愁了一夜白了头的案例，已不新鲜。愁伤脑伤肾，肾的荣华在于发，过度伤肾，发就白了。说明心肾健康与失眠有直接关系。
　　肝郁火旺也是原因之一，由于情绪方面，想问题太多，引起思绪郁结，日久化火，火气上冲失眠。药物也会引起肝火旺，如太子参茸，肾宝，无比山，，温胃舒，养肾，参七，苁蓉粒等。还有温肝的食物：肉桂，当归，红花，五味子，川芎，三七等。它们都容易致肝郁火旺失眠。
　　从西医论，肠道菌群与失眠也有关系。拟杆菌属，副拟杆菌属为失眠阴虚火旺症优势菌群，肠道菌群可直接调控大脑功能，影响生物行为。失眠导致肠道微生物群落结构和功能显著变化，显著性差异最大的是厚壁菌门和拟杆菌门。
　　二.治疗失眠症机理
　　1，失眠症的治疗应从心肾不交着手，降心火，补肾精，温肾。首选归心肾经的中药，尽量满足心经的药要凉寒，归肾经的药要温热，最大限度使用补益药，补益药多效果最好。
　　2，由于致病菌厚壁菌门拟杆菌门丰度升高，致失眠，降低厚壁菌门丰度，或提高双岐杆菌丰度，即可治愈失眠症。降低厚壁菌门丰度，即采用能抗葡萄球菌，抗链球菌，肠杆菌的中药。也可采用提高双岐杆菌丰度的办法，即服用补益药促进双岐杆菌丰度。从双向调节肠道菌群，就能最快，最有效地治好失眠症。
　　三.治疗失眠症药方（12味）
　　百合，熟地，白术，麦冬，益智仁，补骨脂，茜草，丹参，首乌，刺五加，当归。本方重5700克，其中归心经32.45%，归肾经26.31%，补益药79%，抗葡萄球菌78.94%，抗链球菌18%，抗肠杆菌56%，绝对寒度0.94%（数学中医专用参考指标〉。
　　四.服用方法及疗效
　　饮片研粉制水丸，每天服10～15克。一般服300～400克即可康复，若有并发症者如糖尿病，前列腺病，夜尿频者或眼袋亦乌，手脚不温，或年老体衰，或房事过频，或劳夜，劳累等，服药期相应加长。
　　五.注意事项
　　不宜吃龙眼，当归，远志，菖蒲，细辛，松针等温心之物，也不宜吃秋葵，桑甚，泽泻，金钱草，地肤子，黄柏等这些寒肾之物。也不宜与其它中成药同服，否则影响疗效。还有可能伤及其它脏腑。本方用数学中医法精准配制，高度注重药物藥性与归经的统一性，平衡性，不伤脏腑，满足五脏六腑所有需求，达到极致的协同作用，就能最优治好失眠。若乱用达不到效果，还有可能使失眠更严重。
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