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现代营养学家发现，食物的外观与其营养价值是没有关系的。其实，“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至有些还有一些了不起的营养功效，千万不能以“味”取食。下面就让我们来看看生活中常见的一些“难吃”食物都有哪些有益的攻效!
“难吃”食物营养不可小觑
【摘 要】
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现代营养学家发现，食物的外观与其营养价值是没有关系的。其实，“难吃”食物含有的营养成分并不少，甚至有些还有一些了不起的营养功效，千万不能以“味”取食。下面就让我们来看看
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2012年4期
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