【摘 要】
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１、不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。２、不要空腹饮。空腹饮豆浆，会使豆浆里的蛋白质在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到
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１、不能冲入鸡蛋。鸡蛋中的蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶结合，产生不易被人体吸收的物质。２、不要空腹饮。空腹饮豆浆，会使豆浆里的蛋白质在人体内转化为热量而被消耗掉，不能充分起到补益的作用。饮豆浆时吃些面包、糕点、馒头等淀粉类食品，可使豆浆蛋白质在淀粉的作用下，
1, can not be washed into the egg. Egg in egg white with soy milk will trypsin binding, resulting in the body is not easy to absorb substances. 2, do not drink fasting. Fasting drink milk, milk protein in the body will be converted into heat and consumed, can not fully play the role of tonic. Drink soy milk to eat bread, cakes, bread and other starchy foods, soy milk protein can make the role of starch,
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