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运动员摆臂技术的好坏直接影响着步频步幅以及后蹬力量的大小, 同时还影响到身体获得向前的水平速度及身体的协调力. 现代短跑训练越来越重视摆动技术, 包括摆臂技术, 我们都非常羡慕世界优秀运动员的强有力的摆臂姿势. 本文通过文献资料法、 逻辑分析法对国内外短跑运动员的摆臂技术分析以及对摆臂技术的研究, 并从生物力学浅论了摆动腿的技术, 其目的在于高度重视摆动技术, 以提高青少年短跑技术水平.