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许多糖尿病患者经常因为害怕病情波动而不敢外出旅行,老老实实、规规矩矩地呆在家里,悲观地认为自己从此就与饱览山川美景无缘了。实际上,现代医学研究表明适度旅行(运动),使之自信地融于社会、融于大自然,有利于调整情绪,减轻体重,提高机体对胰岛素的敏感性,改善血糖、血脂,对糖尿病患者而言是利大于弊。只要病情稳定,做好准备,运动量适度以及注意服药,是可以出差或旅游的。