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一位女性经历长达8年的痛经却从未重视过，直到体检证实患有子宫内膜异位症才找到痛经的真正原因。这提醒我们，当痛经频频来袭时，应去医院或体检中心做个检查。
严重痛经时，3个部位必须检查
1 阴道
2 宫颈
3 子宫及附件
检查痛经的原因是否与器质性病变有关，如查看它们的表面是否光滑，质地是否正常，是否有出血点，是否有异常分泌物，是否有肿物、溃疡或糜烂；子宫体是否增大或异常等。
子宫内膜异位症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、子宫内膜炎、宫腔粘连、盆腔淤血综合症、生殖系统畸形等均可引起痛经，定期进行妇科检查是预防妇科疾病的关键，尤其是疼痛难忍且伴有出汗、肢冷、面色青紫等症状时，更不要延误。
检查时要注意的3个细节
1 最佳时间
月经结束后的3～7天。若无法在此时间进行检查，则要确保检查时没有月经或是月经已结束数天，以便排除阴道分泌物的干扰。
2 注意饮食和睡眠
检查的前一天，应以清淡、易消化的食物为主，切忌大鱼大肉。同时，还要做好思想准备，保证充足的睡眠。
3 随身携带的物品
拍片时，身上不要携带金属物质，以防阻挡x线出现误诊。
痛经可能掩盖的7个真相
如果痛经越来越严重，或疼痛的时间较长，我们就要注意了，也许痛经的背后隐藏着患病的真相。
真相1：慢性盆腔炎
疼痛特点：涉及范围广
行经前，下腹、腰背部严重胀痛；经血来后，疼痛有所减轻。有时还会伴有低烧、疲乏、精神不振、周身不适、失眠等症状。
真相2：子宫内膜异位症
疼痛特点：逐渐加剧，难以忍受
疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿。月经来潮前1～2日开始疼痛，经期第1日会痛得更厉害，直到经期结束后疼痛才会消失。少数人伴有性交痛、不孕以及月经失调，个别人还伴有便血或便秘等症。
真相3：子宫肌腺病
疼痛特点：进行性加重
30～50岁且有生育史的女性，当痛经逐渐加重且难以忍受时，要赶紧排除子宫肌腺病的可能。
真相4：子宫肌瘤
疼痛特点：下腹坠胀、腰背酸痛
子宫肌瘤是女性常见的疾病，痛经时除了伴有下腹坠胀、腰背酸痛等症状外，还出现月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血的，就要注意了。
真相5：子宫内膜癌
疼痛特点：晚期呈放射性疼痛
子宫内膜癌晚期时，癌瘤浸润周围组织或压迫神经，出现腹部及下肢放射性疼痛。
真相6：生殖道畸形
疼痛特点：周期性疼痛，下腹可见增大包块
处女膜闭锁、阴道闭锁、完全性阴道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾等，均可引起痛经。
真相7：其他类型的痛经
子宫颈内口或宫腔粘连、先天性宫颈管狭窄、子宫黏膜下肌瘤、放置避孕环等也会引起痛经。
中药治疗痛经的3个注意
治疗痛经，应根据患者的具体情况选择相应的药方。因此，无论是饮用汤剂还是选择中成药，都要遵循专科中医师或执业中药师的指导。
1 需在月经来潮前一周开始服用中药，特别是喝中药汤剂的人，可在月经前7～8天开始就医用药。中医也有“急则治标，缓则治本”之说，如果正处于痛经时，吃中药是不能马上止痛的，除服用止痛药外也可选择针灸、中药贴敷等方法进行止痛。
2 中药汤剂是医生根据患者具体病情开出的药方，可因病情变化随时调整，针对性较强。
3 吃中药时，要根据病情调整饮食。适量、合理的饮食才有助于病情的治疗。
食疗治痛经，简单轻松
在享受美食的同时，还能治疗痛经，何乐而不为呢?不过食疗也是有讲究的，如果你不熟悉这些讲究的话，治疗效果就会大打折扣。
痛经者，6类食物需忌口
1 浓茶、柿子
茶叶中含有的鞣酸与铁离子结合后，会妨碍人体对铁的吸收，柿子也一样。
2 含咖啡因的饮料
含咖啡因的饮料可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多。因此，经期应不喝或少喝咖啡、可乐、茶等饮品，而温热的白开水才是最安全、最舒服的选择。
3 碳酸饮料
有的碳酸饮料中含有磷酸盐，它同样会妨碍人体对铁的吸收。月经期间本来就食欲不振，如果影响营养摄入，人体的抵抗力就会降低，痛经就会更嚣张。
4 啤酒、白酒
酒精与B族维生素格格不入，如果身体缺乏B族维生素，就会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温，可以散寒祛湿，活血通经，可适当喝一点。
5 奶酪类甜品
芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食都会影响到身体对镁的吸收，而体内缺镁也是痛经的原因之一。镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，如果镁缺乏，就会导致情绪紧张。
6 寒性海鲜
海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，体寒的人最好不要在经期吃这些海鲜，以免加重痛经。
经期2种常见食疗法，是对?是错?
Q：痛经时，喝生姜红糖水是否适合所有的人?
A：不是。生姜属于微阳，红糖则有补血的作用，对体寒阳虚导致痛经的人效果较好。除此之外，对于其他原因引起的继发性痛经，生姜红糖水就不起作用了。
Q：益母草煮鸡蛋适合哪类痛经患者?
A：鸡蛋具有滋阴养血的作用，益母草则可活血化淤。益母草煮鸡蛋可以松弛痉挛状态下的子宫，缓解炎症，减轻痛经。但这个方法只适用于气滞血淤型痛经者。
严重痛经时，3个部位必须检查
1 阴道
2 宫颈
3 子宫及附件
检查痛经的原因是否与器质性病变有关，如查看它们的表面是否光滑，质地是否正常，是否有出血点，是否有异常分泌物，是否有肿物、溃疡或糜烂；子宫体是否增大或异常等。
子宫内膜异位症、子宫肌瘤、慢性盆腔炎、子宫内膜炎、宫腔粘连、盆腔淤血综合症、生殖系统畸形等均可引起痛经，定期进行妇科检查是预防妇科疾病的关键，尤其是疼痛难忍且伴有出汗、肢冷、面色青紫等症状时，更不要延误。
检查时要注意的3个细节
1 最佳时间
月经结束后的3～7天。若无法在此时间进行检查，则要确保检查时没有月经或是月经已结束数天，以便排除阴道分泌物的干扰。
2 注意饮食和睡眠
检查的前一天，应以清淡、易消化的食物为主，切忌大鱼大肉。同时，还要做好思想准备，保证充足的睡眠。
3 随身携带的物品
拍片时，身上不要携带金属物质，以防阻挡x线出现误诊。
痛经可能掩盖的7个真相
如果痛经越来越严重，或疼痛的时间较长，我们就要注意了，也许痛经的背后隐藏着患病的真相。
真相1：慢性盆腔炎
疼痛特点：涉及范围广
行经前，下腹、腰背部严重胀痛；经血来后，疼痛有所减轻。有时还会伴有低烧、疲乏、精神不振、周身不适、失眠等症状。
真相2：子宫内膜异位症
疼痛特点：逐渐加剧，难以忍受
疼痛多位于下腹部及腰骶部，可放射至阴道、会阴、肛门或大腿。月经来潮前1～2日开始疼痛，经期第1日会痛得更厉害，直到经期结束后疼痛才会消失。少数人伴有性交痛、不孕以及月经失调，个别人还伴有便血或便秘等症。
真相3：子宫肌腺病
疼痛特点：进行性加重
30～50岁且有生育史的女性，当痛经逐渐加重且难以忍受时，要赶紧排除子宫肌腺病的可能。
真相4：子宫肌瘤
疼痛特点：下腹坠胀、腰背酸痛
子宫肌瘤是女性常见的疾病，痛经时除了伴有下腹坠胀、腰背酸痛等症状外，还出现月经周期缩短、经量增多、经期延长、不规则阴道出血的，就要注意了。
真相5：子宫内膜癌
疼痛特点：晚期呈放射性疼痛
子宫内膜癌晚期时，癌瘤浸润周围组织或压迫神经，出现腹部及下肢放射性疼痛。
真相6：生殖道畸形
疼痛特点：周期性疼痛，下腹可见增大包块
处女膜闭锁、阴道闭锁、完全性阴道横隔、子宫发育异常、子宫体过分前倾等，均可引起痛经。
真相7：其他类型的痛经
子宫颈内口或宫腔粘连、先天性宫颈管狭窄、子宫黏膜下肌瘤、放置避孕环等也会引起痛经。
中药治疗痛经的3个注意
治疗痛经，应根据患者的具体情况选择相应的药方。因此，无论是饮用汤剂还是选择中成药，都要遵循专科中医师或执业中药师的指导。
1 需在月经来潮前一周开始服用中药，特别是喝中药汤剂的人，可在月经前7～8天开始就医用药。中医也有“急则治标，缓则治本”之说，如果正处于痛经时，吃中药是不能马上止痛的，除服用止痛药外也可选择针灸、中药贴敷等方法进行止痛。
2 中药汤剂是医生根据患者具体病情开出的药方，可因病情变化随时调整，针对性较强。
3 吃中药时，要根据病情调整饮食。适量、合理的饮食才有助于病情的治疗。
食疗治痛经，简单轻松
在享受美食的同时，还能治疗痛经，何乐而不为呢?不过食疗也是有讲究的，如果你不熟悉这些讲究的话，治疗效果就会大打折扣。
痛经者，6类食物需忌口
1 浓茶、柿子
茶叶中含有的鞣酸与铁离子结合后，会妨碍人体对铁的吸收，柿子也一样。
2 含咖啡因的饮料
含咖啡因的饮料可刺激神经和心血管，让你情绪紧张加重疼痛，或者导致经血过多。因此，经期应不喝或少喝咖啡、可乐、茶等饮品，而温热的白开水才是最安全、最舒服的选择。
3 碳酸饮料
有的碳酸饮料中含有磷酸盐，它同样会妨碍人体对铁的吸收。月经期间本来就食欲不振，如果影响营养摄入，人体的抵抗力就会降低，痛经就会更嚣张。
4 啤酒、白酒
酒精与B族维生素格格不入，如果身体缺乏B族维生素，就会严重影响经期身体的整体状态。葡萄酒味辛甘性温，可以散寒祛湿，活血通经，可适当喝一点。
5 奶酪类甜品
芝士、黄油、奶油、酵母乳等甜食都会影响到身体对镁的吸收，而体内缺镁也是痛经的原因之一。镁能激活体内多种酶，抑制神经兴奋，如果镁缺乏，就会导致情绪紧张。
6 寒性海鲜
海鲜中的螃蟹和贝类都为寒性食物，体寒的人最好不要在经期吃这些海鲜，以免加重痛经。
经期2种常见食疗法，是对?是错?
Q：痛经时，喝生姜红糖水是否适合所有的人?
A：不是。生姜属于微阳，红糖则有补血的作用，对体寒阳虚导致痛经的人效果较好。除此之外，对于其他原因引起的继发性痛经，生姜红糖水就不起作用了。
Q：益母草煮鸡蛋适合哪类痛经患者?
A：鸡蛋具有滋阴养血的作用，益母草则可活血化淤。益母草煮鸡蛋可以松弛痉挛状态下的子宫，缓解炎症，减轻痛经。但这个方法只适用于气滞血淤型痛经者。