【摘 要】
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关于运动,孕妈妈群中高频问题:rn我的微信计数每天都在100以下,你们呢?rn又长胖了,医生说我生巨大儿的可能性很大?rn家里一共70平米,怎么运动才能充分利用这点空间?rn影响孕
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关于运动,孕妈妈群中高频问题:rn我的微信计数每天都在100以下,你们呢?rn又长胖了,医生说我生巨大儿的可能性很大?rn家里一共70平米,怎么运动才能充分利用这点空间?rn影响孕妈妈身体健康的因素有很多,定期产检、合理饮食、心理调适等都十分重要.在这诸多因素中,运动很容易被孕妈妈忽视.如何在家科学运动?如何保持合适的运动量?孕期、宅家和运动,究竟该如何“搭配”呢?
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