【摘 要】
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关于营养,孕妈妈群中高频问题:rn光吃不动,长胖了怎么办?rn菜市场关门,我想吃的食材买不到怎么办?rn太焦虑了!啥也不想吃,怎么办?rn孕期营养是每个孕妈妈都异常关注的事情,因
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关于营养,孕妈妈群中高频问题:rn光吃不动,长胖了怎么办?rn菜市场关门,我想吃的食材买不到怎么办?rn太焦虑了!啥也不想吃,怎么办?rn孕期营养是每个孕妈妈都异常关注的事情,因为这不仅关系到自己的健康,更关系到胎宝宝的健康发育.但特殊时期,生活规律和条件的改变,或多或少都会影响孕妈妈的生活习惯,使得原本健康的饮食结构变得不那么健康.这也意味着孕妈妈要相应地调整自己的日常饮食结构,以此来保证孕期营养均衡,让体重增长适宜.下面,让我们一起来看看特殊时期孕妈妈容易出现哪类营养问题,以及如何有效应对吧.
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