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腰酸、背痛、乏力、出虚汗……“你肾虚了，赶快补补吧。”这是很多人的看法。正是这种看法助长了“补肾市场”，各种各样的补肾保健品、补肾壮阳药、补肾药膳等等层出不穷。不少人在没有弄清楚什么是肾虚，为什么肾虚，如何科学进补的前提下就乱吃、乱补、乱治，结果适得其反。如何才能科学养肾呢？让我们听听全国政协委员、中国中医科学院首席研究员曹洪欣教授的见解。