“心情”是什么？词典上的解释是：内心的感情状态。我们成天把心情挂在嘴边，却似乎又不知道何为心情。身为现代人，我们的心情就像高速公路上来往的车辆一样瞬息万变：领导的一次表扬、同事的一句赞美、朋友的一声祝福都可以把心情熨贴得如同阳春。而意外失误、偶尔受挫、突发小疾、塞车阻路、等人盼信以及无辜的委屈甚至擦肩而过的一句戏言，都可以使心情像船桨打水，一下子坏到底。
　　不管你是在朝为官还是在野为民，不管你是腰缠万贯的大款还是一文不名的寒士，伴你一生的不是功名利禄、青春容颜，而是心情，心情可以左右你一生的活法。好心情可以使你的精神、体力、创造力呈OK状态，坏心情足以毁掉你用一砖一瓦堆砌起来的乐观、自信。而更多的时候，好心情和坏心情是杂揉在一起的，时而情绪亢奋海阔天空舍我其谁，时而黯然神伤天塌地陷无处逃遁。这时，你就要精心调适心情。
　　“心想事成”不是哲语，它只用于朋友之间美好的祝愿；“乐极生悲”不是定律，它只是提醒你要善待快乐。我們不必担心心情的复杂，只怕其中包藏罪恶；我们不必担心心情暂时的压抑，只怕从此失去信心；我们不必担心心情没有质量，只怕你放任自流撒手不管。
　　雨雪是庄稼的心情，庄稼是土地的心情，政治是社会的心情，社会是人民的心情。让我们用成功和喜悦清醒自己的头脑，天天拥有一份好心情。