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主动养生
主动养生
来源 :健康博览 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lqwhappy
【摘 要】
:
<正> 累了才休息,渴了才喝水,病了才去医院……守此类生活模式的人比比皆是。结果呢?“亡羊补牢”虽说为时不晚,但毕竟已给身体带来某种损害。如果抢在“亡羊”之前即把“牢
【作 者】
:
李盛仙
【出 处】
:
健康博览
【发表日期】
:
2001年9期
【关键词】
:
养生学
身心健康
自我保健
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<正> 累了才休息,渴了才喝水,病了才去医院……守此类生活模式的人比比皆是。结果呢?“亡羊补牢”虽说为时不晚,但毕竟已给身体带来某种损害。如果抢在“亡羊”之前即把“牢”修好,岂不更佳?把握住保健的主动权如主动休息、主动喝水、主动就医等等,这就是现代养生观的真谛所在。
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