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摘 要：新课程改革强调要尊重学生在学习中的主体地位，因此教师要想方设法调动学生主动参与教学的积极性，使他们真正成为自己学习的主人。笔者在高中体育教学中采用游戏推动学生主动参与体育教学，并进行了广泛的实践探索与研究。本文从常规性准备活动、基本技术准备活动、教学结束环节等角度，对游戏在高中体育教学中的运用进行了阐述。
关键词：准备活动;结束环节;游戏
新课程改革以来，笔者努力践行新课程改革所倡导的新的教育理念，在高中体育教学中不断转变角色，积极实施自主、合作、探究的学习方式。为了推动学生自主学习，体现他们在体育学习中的主体地位，笔者采用游戏法展开教学，取得了良好的教学效果。本文分别从常规性准备活动、基本技术准备活动、教学结束环节等角度，对游戏在高中体育教学中的运用进行了阐述。
一、 在常规性准备活动中的运用
在传统的体育教学中，常规性的准备活动无非就是慢跑几圈，做一会儿徒手操等。每次体育课堂准备活动都如此，容易使学生感到单调乏味，从而无法激起他们对体育教学的兴趣，也无法使他们兴味盎然地进行新的体育内容的学习。为了激发学生参与体育活动的兴趣，提高他们的积极性，笔者在常规性准备活动中开展了一系列的游戏。
对于准备活动没有特殊要求的体育学习内容，笔者会组织学生们玩一些较为常规的游戏如折返跑、接力跑，等等，至于使用什么样的游戏进行常规性的准备，完全由学生们自由决定。这种做法体现了学生的主体性，推动了他们自主性的发挥。对于在生理期的女同学，笔者会引导她们进行诸如踢毽子、跳绳等游戏，这些游戏不需要耗费太多体力，一方面可以活跃气氛，另一方面也帮助她们减轻生理期所带来的心理压力，使她们能够在愉快的氛围中参加体育教学。实践证明，将游戏运用于常规性的准备活动中，不仅可以使学生全身各主要肌肉群、关节、韧带等得到充分的活动，还能有效提高学生大脑皮层的兴奋性，提高他们的呼吸循环和代谢水平，促使体温和肌肉温度逐渐上升，为接下来的剧烈运动做好准备，从而有效减少了体育教学中因为剧烈运动可能造成的肌肉损伤。因此，我们有必要在体育教学中采用游戏提高常规性准备活动的质量，为开展体育教学创造良好的条件。
二、 在基本技术准备活动中的运用
在开展基本技术教学活动中，教师一般会通过反复的训練来保证运动时直接使用的肌肉有适合的肌肉温度和血液供应，促使学生运动时全身协调，防止运动损伤的发生。然而每次都是采取“重复”的单调训练，会挫伤学生学习新技术的积极性，不利于他们主体性的发挥。不利于提高教学效能。为此，笔者在基本技术准备活动中加入了游戏的内容，以推动学生积极参与体育技术的学习。
在篮球技能训练开始前，笔者会开展与篮球训练内容相适应的基本技术准备活动，如投篮、运球。为了提高基本技术准备活动的趣味性，在基本技术“运球”的准备活动中，笔者开展了“保护与破坏”的游戏，即两个学生并列运球，在运球过程中，学生既要保护自己运球，另一方面要时刻想办法破坏对方运球。这个游戏具有竞争性，学生们乐于参加，因此在基本技术准备活动中，学生们既在关节、肌肉、韧带等方面做好了充分的准备，也活跃了课堂氛围，提高了技术训练课的趣味性。
当然，我们不能为了游戏而游戏，基本技术准备活动中的游戏一定要有针对性，一定要为接下来进行的专门的技术训练做准备。若是为了游戏而游戏，为了活跃气氛而游戏，那就使游戏在高中体育教学中的应用流于形式了，游戏与教学就会出现“两张皮”的现象，这是需要避免出现的。为了提高游戏在基本技术准备活动中的运用效能，在体育技术教学之前我们有必要进行广泛的研究和探索，以寻找和设计适宜的游戏。
三、 在教学结束环节的运用
体育教学中的结束环节是体育教学的重要组成部分，我们有必要研究游戏在教学结束环节的运用。体育教学结束环节我们需要设计一些放松活动，使学生的机体从剧烈的运动状态恢复到安静状态，避免因为骤起骤停而造成不必要的身体伤害。但很多学生不太注重这一环节的放松训练，一方面是因为其缺乏应有的体育常识;另一方面是很多放松活动无法激起他们的兴趣，从而使教学结束环节的活动形同虚设。为了提高教学结束环节的教学效能，推动学生主动参与结束环节的放松活动，笔者在教学结束环节的放松活动中融入了游戏。
在体操类教学项目结束时，由于这些项目运动量不大，趣味性不高，有时学生要强迫自己进行队列队形的训练，容易使他们产生被迫感，对训练项目的厌倦感也会油然而生。由此我们发现这类教学结束环节的放松活动应以心理放松为主。我们可以让学生们在音乐的伴奏下缓慢地进行舞蹈，让他们在享受旋律的同时，在舞蹈游戏中心理得到放松。而且游戏对于那些在训练当中心理受到的创伤也有一定的修复作用。
新课程改革为我们进行体育教学改革创造了机会、提供了平台。因此，我们不能再穿新鞋走老路，要抓住新课程改革的契机，不断创新教学方法，提高体育教学效能。笔者根据新课程改革强调的尊重学生作为学习者的主体地位，在教学中进行了广泛的探索实践与研究。本文从常规性准备活动、基本技术准备活动、教学结束环节等角度，对游戏在高中体育教学中的运用进行了阐述，期待能为着教育同仁进行相关研究提供一点有益的帮助。
参考文献：
[1]兰鲲.游戏教学法在高中体育教学中的有效应用[J].考试周刊，2018（89）：126，140.
[2]王佳宁.游戏在高中体育教学中的运用探讨[J].散文百家（新语文活页），2018（8）：120.
[3]肖瑞生.新时期高中体育教师教学改革的对策[N].发展导报，2018-10-26（018）.
作者简介：
曾权利，湖南省常德市，湖南省常德市鼎城区第九中学。
关键词：准备活动;结束环节;游戏
新课程改革以来，笔者努力践行新课程改革所倡导的新的教育理念，在高中体育教学中不断转变角色，积极实施自主、合作、探究的学习方式。为了推动学生自主学习，体现他们在体育学习中的主体地位，笔者采用游戏法展开教学，取得了良好的教学效果。本文分别从常规性准备活动、基本技术准备活动、教学结束环节等角度，对游戏在高中体育教学中的运用进行了阐述。
一、 在常规性准备活动中的运用
在传统的体育教学中，常规性的准备活动无非就是慢跑几圈，做一会儿徒手操等。每次体育课堂准备活动都如此，容易使学生感到单调乏味，从而无法激起他们对体育教学的兴趣，也无法使他们兴味盎然地进行新的体育内容的学习。为了激发学生参与体育活动的兴趣，提高他们的积极性，笔者在常规性准备活动中开展了一系列的游戏。
对于准备活动没有特殊要求的体育学习内容，笔者会组织学生们玩一些较为常规的游戏如折返跑、接力跑，等等，至于使用什么样的游戏进行常规性的准备，完全由学生们自由决定。这种做法体现了学生的主体性，推动了他们自主性的发挥。对于在生理期的女同学，笔者会引导她们进行诸如踢毽子、跳绳等游戏，这些游戏不需要耗费太多体力，一方面可以活跃气氛，另一方面也帮助她们减轻生理期所带来的心理压力，使她们能够在愉快的氛围中参加体育教学。实践证明，将游戏运用于常规性的准备活动中，不仅可以使学生全身各主要肌肉群、关节、韧带等得到充分的活动，还能有效提高学生大脑皮层的兴奋性，提高他们的呼吸循环和代谢水平，促使体温和肌肉温度逐渐上升，为接下来的剧烈运动做好准备，从而有效减少了体育教学中因为剧烈运动可能造成的肌肉损伤。因此，我们有必要在体育教学中采用游戏提高常规性准备活动的质量，为开展体育教学创造良好的条件。
二、 在基本技术准备活动中的运用
在开展基本技术教学活动中，教师一般会通过反复的训練来保证运动时直接使用的肌肉有适合的肌肉温度和血液供应，促使学生运动时全身协调，防止运动损伤的发生。然而每次都是采取“重复”的单调训练，会挫伤学生学习新技术的积极性，不利于他们主体性的发挥。不利于提高教学效能。为此，笔者在基本技术准备活动中加入了游戏的内容，以推动学生积极参与体育技术的学习。
在篮球技能训练开始前，笔者会开展与篮球训练内容相适应的基本技术准备活动，如投篮、运球。为了提高基本技术准备活动的趣味性，在基本技术“运球”的准备活动中，笔者开展了“保护与破坏”的游戏，即两个学生并列运球，在运球过程中，学生既要保护自己运球，另一方面要时刻想办法破坏对方运球。这个游戏具有竞争性，学生们乐于参加，因此在基本技术准备活动中，学生们既在关节、肌肉、韧带等方面做好了充分的准备，也活跃了课堂氛围，提高了技术训练课的趣味性。
当然，我们不能为了游戏而游戏，基本技术准备活动中的游戏一定要有针对性，一定要为接下来进行的专门的技术训练做准备。若是为了游戏而游戏，为了活跃气氛而游戏，那就使游戏在高中体育教学中的应用流于形式了，游戏与教学就会出现“两张皮”的现象，这是需要避免出现的。为了提高游戏在基本技术准备活动中的运用效能，在体育技术教学之前我们有必要进行广泛的研究和探索，以寻找和设计适宜的游戏。
三、 在教学结束环节的运用
体育教学中的结束环节是体育教学的重要组成部分，我们有必要研究游戏在教学结束环节的运用。体育教学结束环节我们需要设计一些放松活动，使学生的机体从剧烈的运动状态恢复到安静状态，避免因为骤起骤停而造成不必要的身体伤害。但很多学生不太注重这一环节的放松训练，一方面是因为其缺乏应有的体育常识;另一方面是很多放松活动无法激起他们的兴趣，从而使教学结束环节的活动形同虚设。为了提高教学结束环节的教学效能，推动学生主动参与结束环节的放松活动，笔者在教学结束环节的放松活动中融入了游戏。
在体操类教学项目结束时，由于这些项目运动量不大，趣味性不高，有时学生要强迫自己进行队列队形的训练，容易使他们产生被迫感，对训练项目的厌倦感也会油然而生。由此我们发现这类教学结束环节的放松活动应以心理放松为主。我们可以让学生们在音乐的伴奏下缓慢地进行舞蹈，让他们在享受旋律的同时，在舞蹈游戏中心理得到放松。而且游戏对于那些在训练当中心理受到的创伤也有一定的修复作用。
新课程改革为我们进行体育教学改革创造了机会、提供了平台。因此，我们不能再穿新鞋走老路，要抓住新课程改革的契机，不断创新教学方法，提高体育教学效能。笔者根据新课程改革强调的尊重学生作为学习者的主体地位，在教学中进行了广泛的探索实践与研究。本文从常规性准备活动、基本技术准备活动、教学结束环节等角度，对游戏在高中体育教学中的运用进行了阐述，期待能为着教育同仁进行相关研究提供一点有益的帮助。
参考文献：
[1]兰鲲.游戏教学法在高中体育教学中的有效应用[J].考试周刊，2018（89）：126，140.
[2]王佳宁.游戏在高中体育教学中的运用探讨[J].散文百家（新语文活页），2018（8）：120.
[3]肖瑞生.新时期高中体育教师教学改革的对策[N].发展导报，2018-10-26（018）.
作者简介：
曾权利，湖南省常德市，湖南省常德市鼎城区第九中学。