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身体会自觉地把睡眠周期和女性生殖周期相联系。当科学家把一个雌性小鼠的视交叉上核移除时，在它大脑里用以调节生活节奏——发情期的起搏器停止工作，它不能再生育。对女性来说，加晚班或者频繁地跨时区旅行都会导致经期的不正常，以及很多生育方面的负面影响，像新生儿体重偏低、早产和流产。美国西北大学的医疗和医学专业学生keithS11mma说：“这些流行病研究学都有一个问题，那就是是否其他与作息时间相关的因素也有影响呢？比如，晚上工作的女性的睡眠不足。但我们的研究还是为生殖问题是源于昼夜颠倒或昼夜的不规律作息本身这个理论