【摘 要】
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研究了心理保健操对考试焦虑的缓解作用,以大学一年级学生为研究对象,将其分为实验班和对照班,对其焦虑程度和译码成绩进行测量和分析。结果显示：实验班译码成绩显著高于对照
【机 构】
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汕头职业技术学院机电工程系,汕头市鮀浦中学
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研究了心理保健操对考试焦虑的缓解作用,以大学一年级学生为研究对象,将其分为实验班和对照班,对其焦虑程度和译码成绩进行测量和分析。结果显示：实验班译码成绩显著高于对照班,考试焦虑显著低于对照班,C语言考试成绩显著高于对照班,都具有统计学上意义;实验班训练后译码成绩显著高于训练前,考试焦虑成绩显著低于训练前,具有显著性差异;对照班前后两次译码测验成绩和考试焦虑成绩没有明显的差异。这表明,心理保健操能在一定程度上有效缓解学生考试焦虑,经过心理保健操训练后,学生译码成绩以及考试成绩均有不同程度的提高。
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