糖友使用冬季常用电器六“不要”

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随着人们生活水平的提高,越来越多的冬季家用电器开始进入家庭帮助人们更好地过冬.但是,这些家用电器,如果使用不当,反而会带来伤害,对于糖尿病患者来说更是如此.广大糖友不妨对照一下,下面的事情您是否都做到了?rn空气加湿器使用三不要rn北方的冬季气候干燥,加上室内使用各种取暖设备,使得房间里的湿度更低,通常都在15%RH以下.当空气湿度低于40%RH时,人的呼吸道黏膜上的纤毛(对吸入的空气起到过滤作用)运动减缓,灰尘、细菌等容易附着在黏膜上,引发口渴、干咳、声哑、喉痛等症状.此外,空气湿度过低更容易产生静电带来各种危害(详见本刊2012年第1 2期糖友冬季需谨防“小”静电带来“大”危害——本刊注),很多病毒(包括流感病毒)在干燥环境中的传染性也更强.所以,冬季给房间加湿很必要.很多人为了方便选择使用空气加湿器,但使用不当可能适得其反.
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