好习惯是健康的银行(五) 自觉改习增健康

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时代在进步,社会在变革,我们生活中会遇到一些过去所未遇到的事情。人类生活面临着许多冲击和挑战,它们既有自身性的,也有外源性的。这些冲击和挑战主要有生物因素、环境因素、卫生服务以及生活方式和行为四大类。其中,生活方式和行为因素占第一位。世界卫生组织指出:每个人的健康与寿命,60%取决于自己,15%取决于遗传因素,10%取决于社会因素,8%取决于医疗条件,7%取决于气候环境影响。这一宣布帮助人们全面、总体地认识健康、长寿的方方面面,也为自我保健明确地指明了努力方向。“不能活到百岁是
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唐代著名医药学家、百岁老寿星孙思邈,非常重视老年保健,并积累了丰富经验。他在《千金方·道林养性篇》中提出的“十二莫”、“十二少”和“十二多”的主张,对现代中老
人进入中老年,机体的抗病能力逐渐降低,此时如不注意加强自我保健,许多疾病就会“找上门来”。腰痛,就是很多疾病隐患的典型症状之一—— 1 腰肌劳损: 长年伏案工作人员,由于
自去年本刊刊登有关“前列腺素E<sub>1</sub>制剂”的文章以来,很多读者来信来电,要求邮购此药。由于我们人手有限,目前尚不能开展这项有意义的工作,谨请广大读者涵容。前列
问:我是某国营企业的厂医,每年职工体检时,均可发现几例患外阴营养不良症的女工。她们因此病而失去性爱,长者二三十年,短者也有两三年,由此导致家庭不和,甚至离异。更为严重
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原发青光眼指因眼压升高而引起视乳头损害及视野缺损的眼病,占致盲眼病第4位。因而应引起足够的注意。此病发病机理不十分清楚,可能与遗传有关。青光眼为双侧眼病,但不一定同时