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摘要：小学高年级阶段是学生“身心聚变”的发育期，心智成长较快，情绪起伏较大，青春期心理特征开始明显，由此带来的班集体管理问题更复杂。其中，部分“网瘾”学生对班主任工作提出了新的挑战与考验。对网络的沉迷，让他们一不上网就产生烦躁、焦虑、易怒等不良情绪，严重者出现心理问题，产生厌学倾向。本文站在班主任视角，对“网瘾”学生的救赎展开实践探索。
关键词：小学高年级;班主任;“网瘾”转化;实践探索
对“网瘾”的界定，主要表现在学生心理上的依赖性，以致于在使用网络过程中，不能做到自主的调控时间，无节制地花费时间、精力上网，获得满足感、愉悦感。这种沉湎于网络虚拟世界的现象，给班主任工作带来更大挑战。如何对待“网瘾”学生？如何转化“网瘾”学生？如何将班集体打造成平等、和谐、快乐的学习环境，让“网瘾”学生能够走出网络依赖心理，恢复正常的学习、生活。现就此展开阐述。
一、小学高年级学生“网瘾”现象及判断
在小学高年级学生群体里，“网瘾”现象及“网瘾”学生如何判断？我们结合对“网瘾”学生的接触、了解，从其行为经历上进行梳理。通常，“网瘾”的表现如下：第一，对上网产生强烈的心理渴望，并会想方设法去获得上网机会;第二，平时在闹海里，经常回忆与上网相关的经历，想象上网，期待上网;第三，对家人、老师撒谎，隐瞒上网;第四，想阻止自己上网，想减少上网，但却不成功;第五，如果不让上网，或者有几天不上网，内心会产生强烈的烦躁、焦虑、易怒情绪，通过上网来缓解心理不良情绪;第六，明知道上网耽误学业、休息、健康，但还是无法说服自己，继续上网。
对“网瘾”学生，如何进行判断？我们通过案例方式来呈现。某学生，12岁，六年级学生，在未发展成“网瘾”之前，阳光、快乐、聪明，颇受教师喜爱。进入高年级后，心理出现叛逆，对父母的管教产生不服气。父母因忙于工作，疏于对其有效沟通与管理。学生借助于手机游戏，来打发时间，时间一久，与父母关系恶化，甚至因为不让玩手机，而产生离家出走的念头，学业成绩直线下滑。通過与“网瘾”学生交谈，对其认知想法进行陈述如下：“网瘾”学生，觉得自己对什么事物都不感兴趣，对自己的未来也不去多想，觉得“谁知道未来将怎样”;父母总是忙着工作，即便是管自己，也是“唠唠叨叨”的说教，父母不理解自己，父母的眼里只有成绩，只有分数。面对手机，有时也会感到厌烦，但如果不玩手机，也不知该做什么，不让玩手机，心理感觉不自在，好像被全世界抛弃了;熬夜玩游戏，刷视频，影响休息，第二天上课昏昏沉沉，但放学后，还想继续玩手机;课堂上，脑子里都是游戏场景，对课堂知识没有兴趣。
二、用“爱心与宽容”，接纳并引领“网瘾”学生
在班主任工作中，面对“网瘾”学生的转化，不能停留于单纯的说教，要走出传统的想法、做法，调整纾解思路，创新工作方法，站在“网瘾”学生立场，走进他们的精神世界，用符合青少年心理规律的工作方案，来赢得“网瘾”学生的认同。“爱心与宽容”。班主任要内心充满了爱，要有耐心，有用心去体察学生，用爱来滋养学生。冰心提出：“有了爱，就了爱的一切。”在班集体工作中，对“网瘾”学生群体的教育，要用“爱”来抚慰学生的不良心理，拥有爱心与宽容，以“平常心”来对待每一个学生。“网瘾”学生，并非一无是处。对每个学生，都是有个性的。班主任要通过思想教育，与沟通、交流、对话的方式，用爱心来体谅“网瘾”学生’，让“网瘾”学生体会到班主任的关照与爱护，以此来涵养“网瘾”学生的内心世界。“网瘾”学生，很大程度上是自己无法抵制对网络的吸引。学生最亲近的人，包括父母在内，不理解自己，只关注学习成绩，导致“网瘾”学生无法获得认同感。班主任要主动尝试去理解“网瘾”学生，要理解学生内心的沮丧感，能够静心，去倾听学生的想法。“网瘾”学生，性格往往较为敏感，班主任要接纳学生，在与学生交谈时，要尊重学生，不能进行说教式评价，而是要结合“网瘾”学生的声调、表情、姿势、言行来给予包容，即便是对其消极的品行，也要做到“闭口不发”，让“网瘾”学生敞开心扉，吐露真情。当班主任与“网瘾”学生实现了高效的情感对话，学生才会去接受班主任，为班主任转化创造条件。
面对“网瘾”学生，班主任要从心理疏导入手，帮助学生调适自我情绪。放松训练，以深呼吸为例，通过深呼吸，缓解学生因熬夜而头昏脑涨等问题，更好地为心理疏导奠定基础。接着，融入认知领悟疗法。所谓认知领悟，主要以面对面的沟通方式，展开有策略性的情感、认知对话。在谈话中，偏重于“网瘾”对学生不良的身心影响。如影响休息，对健康不利;影响生活，没有良好的心态。这些对话，在于激活学生对自己“网瘾”行为的反思，让学生认识到“网瘾”是错误的。当然，对“网瘾”学生的心理转化，并非一蹴而就，而是要循循善诱，以多次、反复的对话，来强化学生对“网瘾”错误行为的认知。班主任在谈话中，要避免单一的说教，而是要变换方式。如录制“网瘾”少年的心路视频;父母想给学生说的心里话;同学们对学生的殷切期待等等。从这些视频中，让“网瘾”学生看到更多的人在关注他，这个世界并没有放弃他，还有很多快乐、美好的事，期待他的参与。班主任是班级管理的第一责任人，在与学生朝夕相处中，更要积极观察每一个学生，尊重和理解“网瘾”学生的内心体验。班主任要与其他教师展开合力教育，给予“网瘾”学生更多的宽容，让“网瘾”学生能够走出网络依赖，与周围学生、与父母的关系得以缓和。
三、构建兴趣小组活动，丰盈“网瘾”学生学习体验
对待“网瘾”学生，班主任要善于创新转化方式，很多“网瘾”学生，在放下手机后，内心感到空虚、无聊。班主任可以通过课外兴趣活动，填充“网瘾”学生的内心，抓住“网瘾”学生的注意力，促进他们更好的融入学习和生活。一方面，在班级设置多个兴趣小组。如围棋组、象棋组、乒乓球组、羽毛球组、扑克组、篮球组、歌舞组、美术组等等。这些小组活动所需要的器材、器具，均有班主任协同全班学生，合力购置，利用丰富多样的小组活动，鼓励更多的“网瘾”学生，能够发挥自身所长，参与到相应的课外兴趣小组中。如安排他们担任兴趣小组的组长，交给他们一些任务，如收发器材，保管器材，对小组活动进行管理，对活动规则、要求、成绩进行设定与登记，班主任要对他们的工作给予积极的肯定和评价，来激发“网瘾”学生的自信心，让更多的学生能够接纳“网瘾”学生。在兴趣小组活动中，以每周竞赛方式，评选各组冠亚军，给予相应的物质奖励，对表现突出、工作认真的“网瘾”学生，给予表扬，让他们更好地融入到班集体生活中，让他们从集体活动中感受到荣耀、感受到快乐。内心的精神生活充实了，对“网络”的依赖感就会慢慢降低，整个人的精神面貌也会逐渐阳光、快乐、开朗起来。 另一方面，除了开展形式多样的课外兴趣小组活动外，班主任还要结合学情实际，利用双休日等节假日，组织学生开展野外活动。如公园歌咏比赛、野炊、春游、秋游等活动。从这些活动中，让“网瘾”学生能够走进大自然，能够与广大同学们一起快乐的生活，获得内心归属感，提高“网瘾”学生的集体荣誉感。让“网瘾”学生感受到班集体是一个大家庭。另外，对“网瘾”学生的学习方面，也要给予关注和纾解。单凭“网瘾”学生自己的努力，很难将成绩提上去。如果“网瘾”学生成绩不能有所提升，内心依然会对“网络”产生期待，一旦旧病复发，结果将前功尽弃。为此，班主任针对“网瘾”学生的学业展开规划。结合学生实际，对相关课程进行辅导，对于难学、难懂的知识点，要从多次讲解、同学间相互合作学习，来逐步提升“网瘾”学生的学习成绩。班主任还要与各科任课教师，展开协作，对“网瘾”学生，给予心理上的关照。如“多鼓励”，“少批评”，“多给他们表现自我的空间和机会”，让“网瘾”学生能够从重拾尊严和自信。“网瘾”学生得到了班集体的接纳，得到了同学们的认可，加上学习成绩的逐漸提升，戒除“网瘾”也会取得良好成效。
四、强化家校沟通合作，合力转化“网瘾”学生
对“网瘾”学生的转化，离不开家庭的积极配合。班主任充分发挥家校合力，强化家校沟通，与家长协力纾解“网瘾”难题。对家庭，父母要积极参与亲子互动，正确、理性、客观地对待学生。父母要结合需要，抽出时间来陪学生，利用家庭活动，如生日聚会、节日旅行等方式，增进亲子关系。很多“网瘾”学生，其家庭环境往往不和谐，学生得不到应有的关怀，对家庭缺乏安全感。家长要反思自己，即便不能始终陪伴学生，也要通过电话、短信等方式，不能缺席学生教育。家长在面对“网瘾”孩子时，要避免批评教育，而是要关注孩子的内心想法，消解他们的“无聊”情绪。父母不能过度要求学生，更不能强迫学生做作业，反而会激化学生的逆反心理，加剧“网瘾”依赖。进入青春期，家长要适当放手，帮助学生一起找原因。家长要与班主任保持良好沟通，积极参加家长会，向班主任汇报学生在家的表现，了解学生在校生活、学习状况，展开信息交流，改善学生对“网瘾”的依赖。班主任要引领家长，认识和掌握正确的沟通方法。在面对“网瘾”学生时，不要急于严厉批评，不能生硬地指责、呵斥，而是要发现学生的个性，以融洽、理解的心态，增进亲子关系。家校合作，构建家校育人共同体。班主任要与家长一起，对问题展开剖析，共同出谋划策，化解学生的心理难题。
总之，班主任在班级工作中，对“网瘾”学生的纾解，要注重方法，要讲究策略，要赢得家长支持，要获得学生、任课教师的协作。不能粗暴地批评教育，而是要从心理辅导入手，循序渐进增进班主任与“网瘾”学生的心理互动。班主任要尊重“网瘾”学生，以爱心、接纳、理解、关怀，来帮助“网瘾”学生重找回归属感，走出“网瘾”的阴影，拥抱健康、阳光的人生。
参考文献：
[1]杨志刚.家校互动治“网瘾”[J].新课程（综合版），2017（11）：95-96.
[2].专家谈“预防中小学生沉迷网络”[J].平安校园，2018（05）：12-15.
[3]徐敏.当前学生网络成瘾的心理动力摭探[J].成才之路，2018（02）：29.
[4]杜广玲，高宗纪.小学生网络成瘾的心理机制与干预研究[J].中华少年，2017（23）：1.
江苏省常州市武进区实验小学 肖雅
关键词：小学高年级;班主任;“网瘾”转化;实践探索
对“网瘾”的界定，主要表现在学生心理上的依赖性，以致于在使用网络过程中，不能做到自主的调控时间，无节制地花费时间、精力上网，获得满足感、愉悦感。这种沉湎于网络虚拟世界的现象，给班主任工作带来更大挑战。如何对待“网瘾”学生？如何转化“网瘾”学生？如何将班集体打造成平等、和谐、快乐的学习环境，让“网瘾”学生能够走出网络依赖心理，恢复正常的学习、生活。现就此展开阐述。
一、小学高年级学生“网瘾”现象及判断
在小学高年级学生群体里，“网瘾”现象及“网瘾”学生如何判断？我们结合对“网瘾”学生的接触、了解，从其行为经历上进行梳理。通常，“网瘾”的表现如下：第一，对上网产生强烈的心理渴望，并会想方设法去获得上网机会;第二，平时在闹海里，经常回忆与上网相关的经历，想象上网，期待上网;第三，对家人、老师撒谎，隐瞒上网;第四，想阻止自己上网，想减少上网，但却不成功;第五，如果不让上网，或者有几天不上网，内心会产生强烈的烦躁、焦虑、易怒情绪，通过上网来缓解心理不良情绪;第六，明知道上网耽误学业、休息、健康，但还是无法说服自己，继续上网。
对“网瘾”学生，如何进行判断？我们通过案例方式来呈现。某学生，12岁，六年级学生，在未发展成“网瘾”之前，阳光、快乐、聪明，颇受教师喜爱。进入高年级后，心理出现叛逆，对父母的管教产生不服气。父母因忙于工作，疏于对其有效沟通与管理。学生借助于手机游戏，来打发时间，时间一久，与父母关系恶化，甚至因为不让玩手机，而产生离家出走的念头，学业成绩直线下滑。通過与“网瘾”学生交谈，对其认知想法进行陈述如下：“网瘾”学生，觉得自己对什么事物都不感兴趣，对自己的未来也不去多想，觉得“谁知道未来将怎样”;父母总是忙着工作，即便是管自己，也是“唠唠叨叨”的说教，父母不理解自己，父母的眼里只有成绩，只有分数。面对手机，有时也会感到厌烦，但如果不玩手机，也不知该做什么，不让玩手机，心理感觉不自在，好像被全世界抛弃了;熬夜玩游戏，刷视频，影响休息，第二天上课昏昏沉沉，但放学后，还想继续玩手机;课堂上，脑子里都是游戏场景，对课堂知识没有兴趣。
二、用“爱心与宽容”，接纳并引领“网瘾”学生
在班主任工作中，面对“网瘾”学生的转化，不能停留于单纯的说教，要走出传统的想法、做法，调整纾解思路，创新工作方法，站在“网瘾”学生立场，走进他们的精神世界，用符合青少年心理规律的工作方案，来赢得“网瘾”学生的认同。“爱心与宽容”。班主任要内心充满了爱，要有耐心，有用心去体察学生，用爱来滋养学生。冰心提出：“有了爱，就了爱的一切。”在班集体工作中，对“网瘾”学生群体的教育，要用“爱”来抚慰学生的不良心理，拥有爱心与宽容，以“平常心”来对待每一个学生。“网瘾”学生，并非一无是处。对每个学生，都是有个性的。班主任要通过思想教育，与沟通、交流、对话的方式，用爱心来体谅“网瘾”学生’，让“网瘾”学生体会到班主任的关照与爱护，以此来涵养“网瘾”学生的内心世界。“网瘾”学生，很大程度上是自己无法抵制对网络的吸引。学生最亲近的人，包括父母在内，不理解自己，只关注学习成绩，导致“网瘾”学生无法获得认同感。班主任要主动尝试去理解“网瘾”学生，要理解学生内心的沮丧感，能够静心，去倾听学生的想法。“网瘾”学生，性格往往较为敏感，班主任要接纳学生，在与学生交谈时，要尊重学生，不能进行说教式评价，而是要结合“网瘾”学生的声调、表情、姿势、言行来给予包容，即便是对其消极的品行，也要做到“闭口不发”，让“网瘾”学生敞开心扉，吐露真情。当班主任与“网瘾”学生实现了高效的情感对话，学生才会去接受班主任，为班主任转化创造条件。
面对“网瘾”学生，班主任要从心理疏导入手，帮助学生调适自我情绪。放松训练，以深呼吸为例，通过深呼吸，缓解学生因熬夜而头昏脑涨等问题，更好地为心理疏导奠定基础。接着，融入认知领悟疗法。所谓认知领悟，主要以面对面的沟通方式，展开有策略性的情感、认知对话。在谈话中，偏重于“网瘾”对学生不良的身心影响。如影响休息，对健康不利;影响生活，没有良好的心态。这些对话，在于激活学生对自己“网瘾”行为的反思，让学生认识到“网瘾”是错误的。当然，对“网瘾”学生的心理转化，并非一蹴而就，而是要循循善诱，以多次、反复的对话，来强化学生对“网瘾”错误行为的认知。班主任在谈话中，要避免单一的说教，而是要变换方式。如录制“网瘾”少年的心路视频;父母想给学生说的心里话;同学们对学生的殷切期待等等。从这些视频中，让“网瘾”学生看到更多的人在关注他，这个世界并没有放弃他，还有很多快乐、美好的事，期待他的参与。班主任是班级管理的第一责任人，在与学生朝夕相处中，更要积极观察每一个学生，尊重和理解“网瘾”学生的内心体验。班主任要与其他教师展开合力教育，给予“网瘾”学生更多的宽容，让“网瘾”学生能够走出网络依赖，与周围学生、与父母的关系得以缓和。
三、构建兴趣小组活动，丰盈“网瘾”学生学习体验
对待“网瘾”学生，班主任要善于创新转化方式，很多“网瘾”学生，在放下手机后，内心感到空虚、无聊。班主任可以通过课外兴趣活动，填充“网瘾”学生的内心，抓住“网瘾”学生的注意力，促进他们更好的融入学习和生活。一方面，在班级设置多个兴趣小组。如围棋组、象棋组、乒乓球组、羽毛球组、扑克组、篮球组、歌舞组、美术组等等。这些小组活动所需要的器材、器具，均有班主任协同全班学生，合力购置，利用丰富多样的小组活动，鼓励更多的“网瘾”学生，能够发挥自身所长，参与到相应的课外兴趣小组中。如安排他们担任兴趣小组的组长，交给他们一些任务，如收发器材，保管器材，对小组活动进行管理，对活动规则、要求、成绩进行设定与登记，班主任要对他们的工作给予积极的肯定和评价，来激发“网瘾”学生的自信心，让更多的学生能够接纳“网瘾”学生。在兴趣小组活动中，以每周竞赛方式，评选各组冠亚军，给予相应的物质奖励，对表现突出、工作认真的“网瘾”学生，给予表扬，让他们更好地融入到班集体生活中，让他们从集体活动中感受到荣耀、感受到快乐。内心的精神生活充实了，对“网络”的依赖感就会慢慢降低，整个人的精神面貌也会逐渐阳光、快乐、开朗起来。 另一方面，除了开展形式多样的课外兴趣小组活动外，班主任还要结合学情实际，利用双休日等节假日，组织学生开展野外活动。如公园歌咏比赛、野炊、春游、秋游等活动。从这些活动中，让“网瘾”学生能够走进大自然，能够与广大同学们一起快乐的生活，获得内心归属感，提高“网瘾”学生的集体荣誉感。让“网瘾”学生感受到班集体是一个大家庭。另外，对“网瘾”学生的学习方面，也要给予关注和纾解。单凭“网瘾”学生自己的努力，很难将成绩提上去。如果“网瘾”学生成绩不能有所提升，内心依然会对“网络”产生期待，一旦旧病复发，结果将前功尽弃。为此，班主任针对“网瘾”学生的学业展开规划。结合学生实际，对相关课程进行辅导，对于难学、难懂的知识点，要从多次讲解、同学间相互合作学习，来逐步提升“网瘾”学生的学习成绩。班主任还要与各科任课教师，展开协作，对“网瘾”学生，给予心理上的关照。如“多鼓励”，“少批评”，“多给他们表现自我的空间和机会”，让“网瘾”学生能够从重拾尊严和自信。“网瘾”学生得到了班集体的接纳，得到了同学们的认可，加上学习成绩的逐漸提升，戒除“网瘾”也会取得良好成效。
四、强化家校沟通合作，合力转化“网瘾”学生
对“网瘾”学生的转化，离不开家庭的积极配合。班主任充分发挥家校合力，强化家校沟通，与家长协力纾解“网瘾”难题。对家庭，父母要积极参与亲子互动，正确、理性、客观地对待学生。父母要结合需要，抽出时间来陪学生，利用家庭活动，如生日聚会、节日旅行等方式，增进亲子关系。很多“网瘾”学生，其家庭环境往往不和谐，学生得不到应有的关怀，对家庭缺乏安全感。家长要反思自己，即便不能始终陪伴学生，也要通过电话、短信等方式，不能缺席学生教育。家长在面对“网瘾”孩子时，要避免批评教育，而是要关注孩子的内心想法，消解他们的“无聊”情绪。父母不能过度要求学生，更不能强迫学生做作业，反而会激化学生的逆反心理，加剧“网瘾”依赖。进入青春期，家长要适当放手，帮助学生一起找原因。家长要与班主任保持良好沟通，积极参加家长会，向班主任汇报学生在家的表现，了解学生在校生活、学习状况，展开信息交流，改善学生对“网瘾”的依赖。班主任要引领家长，认识和掌握正确的沟通方法。在面对“网瘾”学生时，不要急于严厉批评，不能生硬地指责、呵斥，而是要发现学生的个性，以融洽、理解的心态，增进亲子关系。家校合作，构建家校育人共同体。班主任要与家长一起，对问题展开剖析，共同出谋划策，化解学生的心理难题。
总之，班主任在班级工作中，对“网瘾”学生的纾解，要注重方法，要讲究策略，要赢得家长支持，要获得学生、任课教师的协作。不能粗暴地批评教育，而是要从心理辅导入手，循序渐进增进班主任与“网瘾”学生的心理互动。班主任要尊重“网瘾”学生，以爱心、接纳、理解、关怀，来帮助“网瘾”学生重找回归属感，走出“网瘾”的阴影，拥抱健康、阳光的人生。
参考文献：
[1]杨志刚.家校互动治“网瘾”[J].新课程（综合版），2017（11）：95-96.
[2].专家谈“预防中小学生沉迷网络”[J].平安校园，2018（05）：12-15.
[3]徐敏.当前学生网络成瘾的心理动力摭探[J].成才之路，2018（02）：29.
[4]杜广玲，高宗纪.小学生网络成瘾的心理机制与干预研究[J].中华少年，2017（23）：1.
江苏省常州市武进区实验小学 肖雅