【摘 要】
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人的左右手上各有两个保健康的穴位,一是合谷穴,二是内关穴,不但好找好按,而且只要不忘,天天坚持按摩,对人的身体健康大有益处.rn一是合谷穴.按摩作用:根据经络理论以及实践证明,只要经常按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,促进人的身体健康.由于大肠经从手走头,凡是面上的病,像头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗.
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人的左右手上各有两个保健康的穴位,一是合谷穴,二是内关穴,不但好找好按,而且只要不忘,天天坚持按摩,对人的身体健康大有益处.rn一是合谷穴.按摩作用:根据经络理论以及实践证明,只要经常按摩合谷穴,就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除,促进人的身体健康.由于大肠经从手走头,凡是面上的病,像头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗.
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冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病,常常被称为“冠心病”.但是冠心病的范围可能更广泛,还包括炎症、栓塞等导致的管腔狭窄或闭塞.世界卫生组织将冠心病分为:无症状心肌缺血(隐匿性冠心病)、心绞痛、心肌梗死、缺血性心力衰竭(缺血性心脏病)和猝死5种临床类型.临床中常常分为稳定性冠心病和急性冠状动脉综合征.
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我在2004年5月4日,不幸被查出了肺癌.孩子们第二天就陪我乘车来到上海.那家大医院好忙呵,病房一时进不去,我们就在医院附近的一家招待所住下,边复诊边排档.直至5月12日,九点半光景,我们进院刚安顿好床位,一护工便推着一辆睡车停在我的面前,说是送我去麻醉间.
老年人要做到“四得”方可身心不老,健康长寿.rn想得开.老年人一般最容易想不开,其实都是些过往的陈芝麻烂谷子;或是眼前儿女的一些琐事;或是现实生活中遇到的一些自认为不尽人意的繁事……这些疙瘩解不开,有时会越系越紧,最后成为一个死疙瘩.所以,心情开朗,心境淡然,心胸开阔,心地坦荡,到老年的时候尤为重要.不要什么事情往心里去,被鸡毛蒜皮的琐事弄得焦躁不安、伤肝动脾.
肚脐,又名气舍、下丹田、命蒂.最早出现“神阙”二字的是晋代皇甫谧《针灸甲乙经》,他认为:“脐中,神阙穴也.一名气舍,禁不可刺,刺之令人恶疡溃矢出者,死不活.”神阙者,神之所舍其中也,为人体元气之海,维系着全身的经脉,这个先天之气的出入之所,对人的后天性命也至关重要,《会元针灸学》中说:“神阙者,神之舍也,心藏神,脐为神之舍,故脐通心神.”《厘正按摩要术》中说,胸腹者五脏六腑之宫域,阴阳气血之发源,医家认为,腹者有生之本,百病皆根于此.
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日常生活中,人们常常会遇到这样的小意外:搬重物用力过猛,急转身或久坐后起身弯腰,突然感到腰部剧烈疼痛、被迫弯向一侧、无法伸直且难以动弹.这样的情况,人们通常称之为“闪腰”,其医学术语叫作“急性腰扭伤”(急性腰肌劳损),是一种常见的腰部软组织损伤,好发于老年人、久坐的“办公族”以及劳动强度较大的工人.
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