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盛夏,气温偏高,空气湿度较大,特别容易使人感到疲惫不堪。如果采用吃粥方法,有利于消除干燥,保持体内水分均衡,防止中暑。现在介绍几种适合家庭制作的药粥:薏米粥 将薏米仁与粳米各五十克洗净后,加水适量,煮烂成粥,再加入适
消暑药粥 保君平安
【摘 要】
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盛夏,气温偏高,空气湿度较大,特别容易使人感到疲惫不堪。如果采用吃粥方法,有利于消除干燥,保持体内水分均衡,防止中暑。现在介绍几种适合家庭制作的药粥:薏米粥 将薏米仁与
【出 处】
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健康生活
【发表日期】
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1998年7期
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