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采用文献资料、对比分析、逻辑分析等研究方法对我国现代体育行为和体育发展进行了论证。通过论证得出：体育行为和体育发展之间是个体＂自由＂之间的交换;这种＂自由＂之间的交换必须是合理、平等的,个体＂自由＂之间的交换必须在一定的范围内波动;法律和制度的制定以及作用是限制个体＂自由＂之间严重不平等的交换;体育个体＂自由＂交换的发展方向是主动化、自由化和反矛盾化。通过＂自由＂论评价现代体育行为的发展,为各类体育行为提供理论性和预见性的参考。