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课堂教学的改革和创新，对于实施素质教育、切实减轻学生过重的课业负担、促进学生学习方式的转变和教师的专业成长有着十分重要的作用。我校的课堂教学改革和创新以“四段一案一回头”为着力点，取得了较好的成效。
一、围绕着“新课导入、进行新课、课堂练习、课堂总结”这四个共性的课堂教学的基本环节进行改革和创新
无论是文科还是理科的教学，是接受式还是发现式学习方式，是自主学习还是研究性学习或合作学习，就新授课的教学而言，一般总是显性或隐性地分为“新课导入、进行新课、课堂练习、课堂总结”四个阶段，这是新授课具有共性的四个基本环节和基本要素，我校就是通过对这四个方面的改革创新和细化优化来提高课堂教学的效益的。我们把新课导入、进行新课、课堂练习、课堂总结简称为“四段”。
现代教育心理学、教育统计学表明：学生课堂思维活动的水平是随着时间的推移而变化的。一般而言，他们在课堂教学活动中，思维集中程度S与时间T的变化关系可见下图：
图中的曲线表明，在课堂教学开始的10分钟内，学生的思维逐渐集中；在10到30分钟内，思维处于最佳活动状态；随后，思维活动水平逐渐下降。根据这一规律，我们在设计、选择和运用教学方式时，尽量缩短0到10分钟，30到45分钟这两段时间，以相应延长最佳思维时间10到30分钟，从而提高教学的效率。具体地说，在0到10分钟这段时间里，应力求在尽可能短的时间内将学生的注意力集中到课题上，增强信息输入的强度，引起学生的学习兴趣；在10到30分钟内，输入信息的强度可以有所下降，此时学生的思维高度集中，因而对比较抽象的概念、理论等知识能够较好地理解和接受；在30到45分钟这段时间里，输入信息的强度应当有所增强，设计多样化的学习活动，以减少他们因大脑皮层疲劳而引起的注意力分散，相应延长最佳思维时间。
现代教育心理学、脑科学和和教育统计学的研究还表明：学生课堂上的注意力也是随着时间而变化的，如图：
图示表明，上课后5分钟到30分钟之间的25分钟左右的时间是学生大脑的兴奋优势形成和保持的最佳时间，精力最充沛，注意力最集中。因此，我们一般要求教师把进行新课这个主要环节尽量放在这20分钟左右的最佳时间内。第30分钟到40分钟，学生开始疲劳，注意力易分散，这段时间可以更多地安排课堂练习，面对教师布置的作业，学生的注意力会重新集中起来，大脑相关区域的机能会再次兴奋起来，可以获得较为理想的教学效果。第40分钟到45分钟，学生的注意力会又一次集中起来，这段时间，教师们一般用于课堂总结并布置相关的学习任务。
实践证明，我校这种依据脑科学和心理科学的研究成果，结合教学的实际情况，科学而灵活地设计课堂教学的过程，对教学质量的提高、切实减轻学生过重的课业负担，效果是明显的。
围绕着“新课导入、进行新课、课堂练习、课堂总结”这“四段”进行课堂教学的改革和创新，一个重要的保障在于校本教研活动要有明确的目标和方向，要有切实的成效。比如，围绕着一个知识点的教学开展校本教研，怎样进行新课导入，怎样有效进行新课，怎样科学组织练习，怎样高效设计课堂小结，目标和方向十分明确。以课堂总结为例，学生一般希望在上课结束之前教师再回顾总结一下，本节课学了哪些知识，哪些是重点，哪些是易错点，哪些是课后必须努力认真复习并重点掌握的等等。但是在实际教学中，人们常常对课堂总结不够重视，表现出总结的随意性、盲目性、仓促性，缺乏构思，通常是“例行公事”，造成一节课的“虎头蛇尾”，甚至出现因上课的随意性导致无法完成教学内容而省去课堂总结的现象。在课堂教学实施“四段一案一回头”的改革创新过程中，我校明确要求对一节课的教学内容要进行总结归纳，因为课堂总结是整个教学过程的有机组成部分，它是将知识系统化、条理化、网络化，使学生加深对知识的理解，减轻记忆负担的重要环节，可以起到对教学内容画龙点睛、提炼升华、延伸拓展的作用，不能省略，要帮助学生通过对课堂的总结，对所学知识形成系统的认识与理解，从而巩固和掌握所学的知识。
当然，“导入新课、进行新课，课堂练习、课堂总结”这“四段”只是课堂教学共性的基本环节，对于每一个具体的环节，学校从不硬性要求教师怎么操作，一切由教师根据教学的实际情况自主创新。因此我校的课堂教学强调“以生为本，精讲精练，注重思维，发展潜能”，这些对教师来说，是一种个性化的教学，对学生来说，同样是一种个性化的学习。
二、深入开展校本教研，以集体的智慧和力量精心编写科学高效的课堂教学导学案
课堂教学“四段一案一回头”中的“一案”就是“学案”。学案导学对提高课堂教学的效益和减轻学生过重的课业负担有着明显的作用。第一，有了学案，学生的学习清晰而省时高效。以化学教学为例，学案中呈现的知识点非常简明。悬浊液：物质以细小的固体颗料分散在水中形成的混合物，不均一，不稳定，静置后会分层。举例：______，______，____。乳浊液：物质以小滴液分散在另一个相溶的液体里形成的混合物，不均一，不稳定，静置后会分层。举例：________，______，_______ 。又如政治老师在学案中提示：科学发展观的第一要义是________，核心是______，基本要求是_______，根本方法是_______。第二，有了学案，学生就有了主动学习的更好的载体，自主学习的能力、反思的能力、自我规划与管理的能力可以进一步落实到位。第三，精心设计的学案，可以使教学中的一些重点更为突显，对其中的难点也明显地起到了化难为易的作用。
不少地方在编制导学案时走进了一种误区，即把导学案编得十分复杂，而且要求学生课外完成，有人将这样的教学总结为“决战在课外”，明显加重了学生的学习负担，也不利于学生学习的可持续发展。我们十分重视在集体备课的基础上的学案的编写质量，首先要求简洁，充分体现精讲精练的原则，确保学生在课堂上能够完成。导学案还要能体现因材施教的原则，编制少量有一定思维深度的内容，供学有余力的学生选学选做。
我校导学案的编写，充分体现了“学段目标”，初一初二重视基础性，新授课也强调打好基础，坚决不搞初一教学初三化或者初二教学初三化。首先表现为学案不搞偏难怪和多而杂，学校明确规定，学案上所编的内容，必须充分考虑学生已有的知识经验和生活经验，必须是学生经过一定的努力可以学好的内容，确保课堂教学任务当堂完成，确保学生在学习过程中一次又一次能够成功，获得愉悦快乐的心理体验，产生学习的信心和兴趣，形成积极的情感态度和价值观。
三、以脑科学、心理科学、认知科学理论为理论基础，采取不断回头看的措施，卓有成效地提高学生的学习质量
一切教学都必须从学生实际出发，这是教学的基本原则。美国著名教育心理学家奥苏伯尔曾经提出这样的命题：“如果我们不得不将所有的教育心理学原理还原为一句话的话，我将会说，影响学习的最重要因素是学生已经知道了什么，根据学生的原有知识状况进行教学。”不少教师注重预习和新知识的学习，然而，当学习中起固定作用的旧知识本身的牢固度和清晰度被弱化的时候，新旧知识的相互作用就失去了落脚点。失去了旧知识的依托，学生对于新知识的学习必然是机械的、死记硬背的。坚持温故，方能更好地知新，为此我们提出“回头看”的教学要求。
课堂教学“四段一案一回头”中的“一回头”即“学习应当坚持不断回头看”。所谓“回头看”，就是在教师的引领下回头复习。课堂教学中坚持不断“回头看”，对于提高教学效益和减轻学生过重课业负担有多方面的实际意义。从脑科学的角度看，学生的学习是大脑相关区域神经联系的建立，要帮助学生建立并巩固这种联系，需要对大脑相关区域的神经细胞进行反复的刺激。从心理科学的角度看，学生的学习过了一段时间会发生遗忘，通过回头看，经常复习所学的知识，不仅不会遗忘，还会得到巩固和强化，一负一正之间，回头看的效果显而易见。从认知科学的角度看，学生学习知识，有一个多次反复的过程，有一个从感性认识到理性认识的过程。有一句话流传甚广：“只有感觉了的东西才能更深刻地理解它，只有理解了的东西才能更深刻地感觉它。”很明显，经常回头看，经常复习所学的知识，有利于记忆的加深和理性认识的形成，有利于达到对所学知识的真正理解。
我校的“回头看”，不仅常态化，而且制度化。教师们经常利用新课导入的时间，回头复习前面的内容，经常在课堂总结时布置几个问题让学生思考，下一节课开始时，通过回头看，师生共同讨论和复习前面的内容。课堂上回头复习的不仅是前一节课的内容，更包括前一阶段甚至更为久远的学习内容。教师们普遍体会到，这种常态化制度化的“回头看”、将前后知识联系起来学习的方法，对于教学质量的提高有着十分显著的促进作用。
四、课堂教学“四段一案一回头”在具本实施过程中的几个注意点
1．要将“以生为本，精讲精练，注重思维，发展潜能”的教学思想贯穿在课堂教学始终。以生为本，强调遵循学生的生理、心理、认知发展规律，注重在确定教学内容与目标时要充分考虑学生已有的知识经验和生活经验；精讲精练是针对教学内容多而杂、偏难怪而言的，由于受应试教育和考试焦虑症的驱使，不少教师往往讲得过多过难，学生负担加重，经常一知半解似懂非懂，课堂作业和课后作业正确率不高，于是形成了教学的恶性循环。我校提出了学段目标理论，强调不同的学段有不同的学习目标，平日的教学要在打基础方面多化功夫；所谓精讲精练，强调教师的教学应当注重基础，把基础的、本质的、核心的、重点的、最具迁移性的知识先教给学生，帮助学生打好坚实的基础，到了初三中考复习阶段，则因人而异，有的学生继续打基础，有的学生在已有基础上延伸拓展，力求人人成功各得其所，使普通的变优秀，优秀的更优秀。在实际的教学过程中，只有坚持精讲精练，教师在课堂上才能关注学生的思维过程，学生才有自主发展的空间，学习潜能才能得到长足的发展。
2．实现教师教学方式和学生学习方式的三个转变，促进学生的个性化发展，在快乐学习的过程中增强自信，发展潜能。在课堂教学变革和创新的实践过程中，我校教师的教学方式不断实现着三个转变，由单纯的备“课”转向备学生的“学”；由“教”的课堂转向“学”的课堂；由一般的训练转向方法、思路、能力的综合高效训练。在教师教学方式转变的同时，我们不断引导学生实现学习方式的转变，由被动学习转向主动学习；由方法单调的学习转向掌握“回头看”、“做笔记”、“做小抄”、“常交流”、“善讨论”等科学的学习方法的学习；由无计划无条理的学习转向有计划有目标的学习，进而培养学生自主学习的能力、自主反思的能力、自主管理的能力。
教师教学方式和学生学习方式的转变，一个重要的目标就是促进学生个性的发展。学生的天赋、兴趣、爱好、特长、学习风格、生理、心理和认知发展节律等等各不相同、丰富多彩，教学方式方法和教学要求的一刀切显然是不科学的。只有当学生接受他所合适的教学时，才能不断获得学习的成功，产生愉悦快乐的心理体验，增强学习的信心和兴趣。我们应当以个性化的教学方法促进学生的个性发展，对不同的学生采取不同的学习方法并提出不同的学习要求。因此，我校提出教师教学的个性化和学生学习的个性化，要求教师在设计回头看教学内容时，在编写学案时，在课堂组织练习的过程时，在对学生提出学习的要求时，要充分考虑学生的个性，真正让学生接受对于他个人来说是科学合理的教学，进而使课堂成为个性化的课堂，再进一步延伸到个性化的考试和个性化的评价等诸多方面。
3．把提升学习力作为课堂教学的重要目标，从根本上促进教学质量的提高。学习力概念的提出和学习力的研究是教学科研领域的一个新的课题。所有的优质教学研究，其目标常常会归结为对学生进行学习力的培养方面，因为只有学生学习力得到提升，才能从根本上提升教学的质量。
一些专家学者把学生的学习动力、学习能力、学习毅力和创新能力的总和称为学习力，具体地说，学生的学习力包括良好的行为习惯，良好的思维习惯，积极的情感态度，健全的人格和心理，扎实的基础知识和基本技能，听说读写算的基本功和科学合理的学习方法，学会做人、学会做事、学会合作、学会生活的能力等等。学习力强的学生学习起来事半功倍，学习力差的学生学习起来事倍功半。
围绕着学习力的培养，我们编写了“提升学生学习力三字经”，其具体内容为（1）常回头，勤反思，渐内化，理解深，作用大。（2）出声说，反复读，获感悟，思维快，又灵活。（3）做笔记，做小抄，错题集，常复习，大有益。（4）遇问题，多思考，提学力，好机会，莫错过。（5）常交流，善讨论，知内化，既有效，又难忘。（6）广阅读，多写作，增积累，促感悟，长智慧。（7）学认真，思深刻，勤奋学，自主学，合作学。对于学习力三字经，我们还编写了详细说明，要求教师在课堂教学中按照“三字经”来培养学生的学习力。实践表明，学生按照提升学习力三字经进行学习，基本养成了良好的学习习惯和思维习惯，学习力得到了有效的提升。
4．一切从实际出发，不生搬硬套教学模式的外形，突出“四段一案一回头”的神髓。在课堂教学的实际操作过程中，我们反复强调不能搞形式主义，不要生搬硬套教学模式的形，要突出“四段一案一回头”的神。要坚持实事求是，坚持一切从实际出发，坚持从学生中来到学生中去，从实践中来到实践中去，坚持具体情况具体分析。简言之，坚持以马克思主义哲学为指导。例如，我们不能满足于新课导入、进行新课、课堂练习、课堂总结的四个环节的完整性，不要以为有了这样的形式，就符合课改精神。我们只是一般性地提出课堂教学的四个基本环节，但每一个环节用多少时间，如何具体操作，如何教得轻松学得高效，都必须化大力气研究创新。在每一个环节的实际教学过程中，不同学科、不同内容、不同学段，教学的方法和要求显然都是灵活的。再如，如何组织学生回头复习，如何编写课堂学案，如何对不同学生提出不同的要求，也都是灵活的。我们提出，在课堂教学“四段一案一回头”的每一个主要环节，都要具体情况具体分析，都有教师们自主创新的空间，都有灵活的教学方式。因此，“四段一案一回头”这一教学方式可以看作是“411 X”的教学方式。411指“四段一案一回头”，X指具体情况具体分析和丰富多彩、灵活多变的具体操作方式。
（邓大一，苏州市平江中学，215000）
一、围绕着“新课导入、进行新课、课堂练习、课堂总结”这四个共性的课堂教学的基本环节进行改革和创新
无论是文科还是理科的教学，是接受式还是发现式学习方式，是自主学习还是研究性学习或合作学习，就新授课的教学而言，一般总是显性或隐性地分为“新课导入、进行新课、课堂练习、课堂总结”四个阶段，这是新授课具有共性的四个基本环节和基本要素，我校就是通过对这四个方面的改革创新和细化优化来提高课堂教学的效益的。我们把新课导入、进行新课、课堂练习、课堂总结简称为“四段”。
现代教育心理学、教育统计学表明：学生课堂思维活动的水平是随着时间的推移而变化的。一般而言，他们在课堂教学活动中，思维集中程度S与时间T的变化关系可见下图：
图中的曲线表明，在课堂教学开始的10分钟内，学生的思维逐渐集中；在10到30分钟内，思维处于最佳活动状态；随后，思维活动水平逐渐下降。根据这一规律，我们在设计、选择和运用教学方式时，尽量缩短0到10分钟，30到45分钟这两段时间，以相应延长最佳思维时间10到30分钟，从而提高教学的效率。具体地说，在0到10分钟这段时间里，应力求在尽可能短的时间内将学生的注意力集中到课题上，增强信息输入的强度，引起学生的学习兴趣；在10到30分钟内，输入信息的强度可以有所下降，此时学生的思维高度集中，因而对比较抽象的概念、理论等知识能够较好地理解和接受；在30到45分钟这段时间里，输入信息的强度应当有所增强，设计多样化的学习活动，以减少他们因大脑皮层疲劳而引起的注意力分散，相应延长最佳思维时间。
现代教育心理学、脑科学和和教育统计学的研究还表明：学生课堂上的注意力也是随着时间而变化的，如图：
图示表明，上课后5分钟到30分钟之间的25分钟左右的时间是学生大脑的兴奋优势形成和保持的最佳时间，精力最充沛，注意力最集中。因此，我们一般要求教师把进行新课这个主要环节尽量放在这20分钟左右的最佳时间内。第30分钟到40分钟，学生开始疲劳，注意力易分散，这段时间可以更多地安排课堂练习，面对教师布置的作业，学生的注意力会重新集中起来，大脑相关区域的机能会再次兴奋起来，可以获得较为理想的教学效果。第40分钟到45分钟，学生的注意力会又一次集中起来，这段时间，教师们一般用于课堂总结并布置相关的学习任务。
实践证明，我校这种依据脑科学和心理科学的研究成果，结合教学的实际情况，科学而灵活地设计课堂教学的过程，对教学质量的提高、切实减轻学生过重的课业负担，效果是明显的。
围绕着“新课导入、进行新课、课堂练习、课堂总结”这“四段”进行课堂教学的改革和创新，一个重要的保障在于校本教研活动要有明确的目标和方向，要有切实的成效。比如，围绕着一个知识点的教学开展校本教研，怎样进行新课导入，怎样有效进行新课，怎样科学组织练习，怎样高效设计课堂小结，目标和方向十分明确。以课堂总结为例，学生一般希望在上课结束之前教师再回顾总结一下，本节课学了哪些知识，哪些是重点，哪些是易错点，哪些是课后必须努力认真复习并重点掌握的等等。但是在实际教学中，人们常常对课堂总结不够重视，表现出总结的随意性、盲目性、仓促性，缺乏构思，通常是“例行公事”，造成一节课的“虎头蛇尾”，甚至出现因上课的随意性导致无法完成教学内容而省去课堂总结的现象。在课堂教学实施“四段一案一回头”的改革创新过程中，我校明确要求对一节课的教学内容要进行总结归纳，因为课堂总结是整个教学过程的有机组成部分，它是将知识系统化、条理化、网络化，使学生加深对知识的理解，减轻记忆负担的重要环节，可以起到对教学内容画龙点睛、提炼升华、延伸拓展的作用，不能省略，要帮助学生通过对课堂的总结，对所学知识形成系统的认识与理解，从而巩固和掌握所学的知识。
当然，“导入新课、进行新课，课堂练习、课堂总结”这“四段”只是课堂教学共性的基本环节，对于每一个具体的环节，学校从不硬性要求教师怎么操作，一切由教师根据教学的实际情况自主创新。因此我校的课堂教学强调“以生为本，精讲精练，注重思维，发展潜能”，这些对教师来说，是一种个性化的教学，对学生来说，同样是一种个性化的学习。
二、深入开展校本教研，以集体的智慧和力量精心编写科学高效的课堂教学导学案
课堂教学“四段一案一回头”中的“一案”就是“学案”。学案导学对提高课堂教学的效益和减轻学生过重的课业负担有着明显的作用。第一，有了学案，学生的学习清晰而省时高效。以化学教学为例，学案中呈现的知识点非常简明。悬浊液：物质以细小的固体颗料分散在水中形成的混合物，不均一，不稳定，静置后会分层。举例：______，______，____。乳浊液：物质以小滴液分散在另一个相溶的液体里形成的混合物，不均一，不稳定，静置后会分层。举例：________，______，_______ 。又如政治老师在学案中提示：科学发展观的第一要义是________，核心是______，基本要求是_______，根本方法是_______。第二，有了学案，学生就有了主动学习的更好的载体，自主学习的能力、反思的能力、自我规划与管理的能力可以进一步落实到位。第三，精心设计的学案，可以使教学中的一些重点更为突显，对其中的难点也明显地起到了化难为易的作用。
不少地方在编制导学案时走进了一种误区，即把导学案编得十分复杂，而且要求学生课外完成，有人将这样的教学总结为“决战在课外”，明显加重了学生的学习负担，也不利于学生学习的可持续发展。我们十分重视在集体备课的基础上的学案的编写质量，首先要求简洁，充分体现精讲精练的原则，确保学生在课堂上能够完成。导学案还要能体现因材施教的原则，编制少量有一定思维深度的内容，供学有余力的学生选学选做。
我校导学案的编写，充分体现了“学段目标”，初一初二重视基础性，新授课也强调打好基础，坚决不搞初一教学初三化或者初二教学初三化。首先表现为学案不搞偏难怪和多而杂，学校明确规定，学案上所编的内容，必须充分考虑学生已有的知识经验和生活经验，必须是学生经过一定的努力可以学好的内容，确保课堂教学任务当堂完成，确保学生在学习过程中一次又一次能够成功，获得愉悦快乐的心理体验，产生学习的信心和兴趣，形成积极的情感态度和价值观。
三、以脑科学、心理科学、认知科学理论为理论基础，采取不断回头看的措施，卓有成效地提高学生的学习质量
一切教学都必须从学生实际出发，这是教学的基本原则。美国著名教育心理学家奥苏伯尔曾经提出这样的命题：“如果我们不得不将所有的教育心理学原理还原为一句话的话，我将会说，影响学习的最重要因素是学生已经知道了什么，根据学生的原有知识状况进行教学。”不少教师注重预习和新知识的学习，然而，当学习中起固定作用的旧知识本身的牢固度和清晰度被弱化的时候，新旧知识的相互作用就失去了落脚点。失去了旧知识的依托，学生对于新知识的学习必然是机械的、死记硬背的。坚持温故，方能更好地知新，为此我们提出“回头看”的教学要求。
课堂教学“四段一案一回头”中的“一回头”即“学习应当坚持不断回头看”。所谓“回头看”，就是在教师的引领下回头复习。课堂教学中坚持不断“回头看”，对于提高教学效益和减轻学生过重课业负担有多方面的实际意义。从脑科学的角度看，学生的学习是大脑相关区域神经联系的建立，要帮助学生建立并巩固这种联系，需要对大脑相关区域的神经细胞进行反复的刺激。从心理科学的角度看，学生的学习过了一段时间会发生遗忘，通过回头看，经常复习所学的知识，不仅不会遗忘，还会得到巩固和强化，一负一正之间，回头看的效果显而易见。从认知科学的角度看，学生学习知识，有一个多次反复的过程，有一个从感性认识到理性认识的过程。有一句话流传甚广：“只有感觉了的东西才能更深刻地理解它，只有理解了的东西才能更深刻地感觉它。”很明显，经常回头看，经常复习所学的知识，有利于记忆的加深和理性认识的形成，有利于达到对所学知识的真正理解。
我校的“回头看”，不仅常态化，而且制度化。教师们经常利用新课导入的时间，回头复习前面的内容，经常在课堂总结时布置几个问题让学生思考，下一节课开始时，通过回头看，师生共同讨论和复习前面的内容。课堂上回头复习的不仅是前一节课的内容，更包括前一阶段甚至更为久远的学习内容。教师们普遍体会到，这种常态化制度化的“回头看”、将前后知识联系起来学习的方法，对于教学质量的提高有着十分显著的促进作用。
四、课堂教学“四段一案一回头”在具本实施过程中的几个注意点
1．要将“以生为本，精讲精练，注重思维，发展潜能”的教学思想贯穿在课堂教学始终。以生为本，强调遵循学生的生理、心理、认知发展规律，注重在确定教学内容与目标时要充分考虑学生已有的知识经验和生活经验；精讲精练是针对教学内容多而杂、偏难怪而言的，由于受应试教育和考试焦虑症的驱使，不少教师往往讲得过多过难，学生负担加重，经常一知半解似懂非懂，课堂作业和课后作业正确率不高，于是形成了教学的恶性循环。我校提出了学段目标理论，强调不同的学段有不同的学习目标，平日的教学要在打基础方面多化功夫；所谓精讲精练，强调教师的教学应当注重基础，把基础的、本质的、核心的、重点的、最具迁移性的知识先教给学生，帮助学生打好坚实的基础，到了初三中考复习阶段，则因人而异，有的学生继续打基础，有的学生在已有基础上延伸拓展，力求人人成功各得其所，使普通的变优秀，优秀的更优秀。在实际的教学过程中，只有坚持精讲精练，教师在课堂上才能关注学生的思维过程，学生才有自主发展的空间，学习潜能才能得到长足的发展。
2．实现教师教学方式和学生学习方式的三个转变，促进学生的个性化发展，在快乐学习的过程中增强自信，发展潜能。在课堂教学变革和创新的实践过程中，我校教师的教学方式不断实现着三个转变，由单纯的备“课”转向备学生的“学”；由“教”的课堂转向“学”的课堂；由一般的训练转向方法、思路、能力的综合高效训练。在教师教学方式转变的同时，我们不断引导学生实现学习方式的转变，由被动学习转向主动学习；由方法单调的学习转向掌握“回头看”、“做笔记”、“做小抄”、“常交流”、“善讨论”等科学的学习方法的学习；由无计划无条理的学习转向有计划有目标的学习，进而培养学生自主学习的能力、自主反思的能力、自主管理的能力。
教师教学方式和学生学习方式的转变，一个重要的目标就是促进学生个性的发展。学生的天赋、兴趣、爱好、特长、学习风格、生理、心理和认知发展节律等等各不相同、丰富多彩，教学方式方法和教学要求的一刀切显然是不科学的。只有当学生接受他所合适的教学时，才能不断获得学习的成功，产生愉悦快乐的心理体验，增强学习的信心和兴趣。我们应当以个性化的教学方法促进学生的个性发展，对不同的学生采取不同的学习方法并提出不同的学习要求。因此，我校提出教师教学的个性化和学生学习的个性化，要求教师在设计回头看教学内容时，在编写学案时，在课堂组织练习的过程时，在对学生提出学习的要求时，要充分考虑学生的个性，真正让学生接受对于他个人来说是科学合理的教学，进而使课堂成为个性化的课堂，再进一步延伸到个性化的考试和个性化的评价等诸多方面。
3．把提升学习力作为课堂教学的重要目标，从根本上促进教学质量的提高。学习力概念的提出和学习力的研究是教学科研领域的一个新的课题。所有的优质教学研究，其目标常常会归结为对学生进行学习力的培养方面，因为只有学生学习力得到提升，才能从根本上提升教学的质量。
一些专家学者把学生的学习动力、学习能力、学习毅力和创新能力的总和称为学习力，具体地说，学生的学习力包括良好的行为习惯，良好的思维习惯，积极的情感态度，健全的人格和心理，扎实的基础知识和基本技能，听说读写算的基本功和科学合理的学习方法，学会做人、学会做事、学会合作、学会生活的能力等等。学习力强的学生学习起来事半功倍，学习力差的学生学习起来事倍功半。
围绕着学习力的培养，我们编写了“提升学生学习力三字经”，其具体内容为（1）常回头，勤反思，渐内化，理解深，作用大。（2）出声说，反复读，获感悟，思维快，又灵活。（3）做笔记，做小抄，错题集，常复习，大有益。（4）遇问题，多思考，提学力，好机会，莫错过。（5）常交流，善讨论，知内化，既有效，又难忘。（6）广阅读，多写作，增积累，促感悟，长智慧。（7）学认真，思深刻，勤奋学，自主学，合作学。对于学习力三字经，我们还编写了详细说明，要求教师在课堂教学中按照“三字经”来培养学生的学习力。实践表明，学生按照提升学习力三字经进行学习，基本养成了良好的学习习惯和思维习惯，学习力得到了有效的提升。
4．一切从实际出发，不生搬硬套教学模式的外形，突出“四段一案一回头”的神髓。在课堂教学的实际操作过程中，我们反复强调不能搞形式主义，不要生搬硬套教学模式的形，要突出“四段一案一回头”的神。要坚持实事求是，坚持一切从实际出发，坚持从学生中来到学生中去，从实践中来到实践中去，坚持具体情况具体分析。简言之，坚持以马克思主义哲学为指导。例如，我们不能满足于新课导入、进行新课、课堂练习、课堂总结的四个环节的完整性，不要以为有了这样的形式，就符合课改精神。我们只是一般性地提出课堂教学的四个基本环节，但每一个环节用多少时间，如何具体操作，如何教得轻松学得高效，都必须化大力气研究创新。在每一个环节的实际教学过程中，不同学科、不同内容、不同学段，教学的方法和要求显然都是灵活的。再如，如何组织学生回头复习，如何编写课堂学案，如何对不同学生提出不同的要求，也都是灵活的。我们提出，在课堂教学“四段一案一回头”的每一个主要环节，都要具体情况具体分析，都有教师们自主创新的空间，都有灵活的教学方式。因此，“四段一案一回头”这一教学方式可以看作是“411 X”的教学方式。411指“四段一案一回头”，X指具体情况具体分析和丰富多彩、灵活多变的具体操作方式。
（邓大一，苏州市平江中学，215000）