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摘 要： 当前教育教学中应加强学生综合素质能力的培养，这是关系到学生全面成才的关键。广大教育工作者要从对教育负责、对国家负责的角度重视和加强这项工作。特别是体育教育工作者，要结合实际，认真学习教育理论和体育理论，重视学生综合能力的培养，锻炼学生自我生存、自我发展的能力，本文就当前中学生体育教育中如何提高学生的综合素质能力提出自己的见解。
关键词： 中学体育；综合素质；能力培养；健康发展；竞争意识
一、引言
《中国教育改革发展纲要》中指出：“中学生应由应试教育转向全面提高民族素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想品德、文化科学素质、劳动技能和身体、心理素质，促进学生生动、活泼地发展。”中学的体育教学应加大对学生综合能力素质的培养，在平时的体育教学过程中，不断影响我们的学生，使其朝着更加健康的发展发展。
二、存在问题
当前，中学体育教学由于受到应试教育的影响，往往只重视了对学生的身体练习，而忽视了学生综合素质能力的提高，致使部分学生思想意识差，心理素质低，身体素质提高缓慢，体育教学难度大幅度提高。随着教育改革的深层推进，作为学生全面发展的重要组成部分，体育正逐渐受到广大教育工作者的重视，而体育的育人性正日渐发挥出巨大作用。体育老师如能在注重学生身体练习的同时，加强学生综合能力的训练，使学生更加能适应社会的需求。
三、体育教学过程中培养学生良好的思想品德
1、培养学生竟争意识和进取精神。学校体育以其丰富多彩的内容和形式，为培养学生的竞争意识和进取精神创造了良好的条件。如田径、体操、球类、游戏等项目，在集体注视下完成个人练习、整体练习；各种体育竞赛和体育表演或技评等，都是在同等条件下进行的。竞赛是体育运动的突出特点，作为运动者都有尽快实现追求目标的心理动机，所谓求胜心切。为此，他们有必要不断开发和发展自己最大能力的新的运动技术与方式。这种创造性的心理动机与行为，能使他们逐渐形成准备和乐意接受未来社会的各种新事物的心理倾向。因此，体育课上通过开展各种不同形式的体育竞赛能较好地动员学生全身心地投入到竞赛或练习中去，有利于培养学生的竟争意识和进取精神。
2、培养学生团队协作和关心他人。体育教学靠师生的合作，靠学生之间的合作，只有一个团结合作温暖的集体，才有凝聚人心，取得好的教学效果。同时也要教育学生关心集体，热爱集体，为集体争荣誉，教会同学之间的相互交往，尊重人，理解人，善于与同学友好相处。让学生明白，只有生活在好的合作集体中，才能创造出优异成绩。
3、培养学生吃苦耐劳的精神。体育课的学习很苦很累，要求学生必须具有吃苦耐劳的精神，必须具备不怕困难，勇往直前的品质。由于任何一种体育运动的成效都是人们在长期磨练的过程中获得的。良好的意志品质是人们所必须具备的素质，意志努力总是和克服困难的行为相联系的。它一方面在克服困难中得到体现，另一方面也在克服困难中得到锻炼。在体育教学、训练和竞赛中，学生必须付出自己的最大努力去克服一个又一个生理上和心理上的困难或障碍。
四、体育教学过程中培养学生良好的心理素质
通过身体心理素质的培养。可以促进学生的正常生长发育，提高身体活动机能，养成卫生习惯，培养学生脑体结合、综合适用脑力和体力的能力，把学生的心理素质调控在最佳状态。
1、培养学生承受挫折的能力。
在体育教学中，学生为了完成某一身体活动目标，不仅要有良好的身体素质，还要有良好的心理素质。比如：长跑项目，除了需要有较好的耐力素质以外，若没有坚强的意志力坚持下来，也不会取得好成绩，并有可能完成不了；又如斜径直腾越、杠上支撑、双腿摆越成骑撑等技巧类项目，学生完成这些动作时，不仅要求掌握动作技术，具有一定的身体素质条件，还要靠意志克服心理上的障碍，排除胆怯心理，才能获得学习成功。由此看来，体育教学不仅能磨练人的意志，也为培养学生勇于克服困难、战胜自我的品质提供了良好的机会。
2、培养学生审美情趣，激发学习兴趣。
体育教学是实践活动为主要特征的，在动作技能的形成过程中，教师端庄稳健的姿势、准确流畅的示范都能给学生一个清晰的视觉，引起学生的赞叹和羡慕，从而激发了学生的学习兴趣。体育本身就是力与美的和谐的统一。如：健美操可以培养学生的想象力、节奏感和韵律感，具有强烈的激励性，能够比较直接地体现男性的阳刚之美与女性的阴柔之美。
3、培养学生的竞争意识
竞争是推动人类社会发展的重要机制，未来的社会竞争将会更加激烈。培养学生的竞争意识正是为其步入社会做好心理上的准备。这种竞争意识再没有体育竞赛中优胜劣汰、能力至上的竞技法则更直接、更生动形象了。体育竞赛中胜利与失败是并存的，对学生胜负观的教育尤为重要，在竞争过程中使学生建立责任感、荣誉感、集体主义精神，使学生能正确对待学习、生活中遇到的失败挫折。
五、体育教学过程中培养学生的劳动素质
让学生学会劳动，在劳动中磨炼意志，得到锻炼，提高对劳动技能的认识和理解，从而培养敬业爱岗思想。
1、培养学生的劳动精神。
体育教学的学习过程实现了学生脑力劳动和体力劳动的有机结合，而且往往体力劳动大于脑力劳动。通过体育锻炼使身体强壮有力，为以后从事各项工作打下良好的身体基矗并且能使学生明白劳动付出的越多。取（更多精彩文章来自“秘书不求人”）得的成绩就越大这一道理，所以通过体育教学能培养学生的劳动素质。
2、对学生进行劳动技能和敬业教育。
学习体育动作要有吃苦耐劳精神，要经得起反复磨练。而一项劳动技能的掌握，同样也需要多次实践的过程，进而教育学生正确对待劳动，树立劳动光荣的思想，培养学生热爱本职工作，敬业爱岗。
六、体育教学过程中不要忽略教师自身对学生品格的影响
结合教师自身，言传身教。教师在学生心目中是学生最可依赖的人，教师的言行举止是学生行为的典范，教师的思想品德对学生有极其深刻的影响。因此，在体育教学中，教师要以身作则，身正、言正、行正，做学生的表率。凡是要求学生做到的，教师首先要做到。教师不但要注意言行、衣着，还应注意思想面貌、工作态度等对学生的深刻影响，潜移默化。体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。提高学生的综合素质能力对学校体育提出的要求，即是对体育教师的要求，无论是体育教育观念的更新，还是体育教学内容、教学方法的改革，都取决于教师的素质。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心、责任感。其次要端正教学思想，从适应社会需要，培养人才的素质出发，树立以育人为目标的现代教育观、人才观、质量观，树立学校体育为健身、益智、育德、促美的观点。
七、小结
中学体育教学是一项具有鲜明的集体性的生理、心理活动，是以中学生身体练习为主要形式来实现的，它要求有严密的组织性、纪律性、竞争性，更有思想性、教育性。把学生综合素质能力发展的任务落实到体育教学之中是一场攻坚战，是对每一位体育教师的严峻考验。体育教学中，坚持面向全体、全面提高、主动发展，就是落实国家素质教育的具体体现，每一位体育教师都应为此做出努力，在体育教学中积极主动地为学生的美好明天贡献自己的力量。
参考文献
1、浅谈体育与健康教学中学生心理素质的培养。中国现代教育网，2005.7
2、学校体育如何贯彻素质教育。中教网，2007.10.14
关键词： 中学体育；综合素质；能力培养；健康发展；竞争意识
一、引言
《中国教育改革发展纲要》中指出：“中学生应由应试教育转向全面提高民族素质的轨道，面向全体学生，全面提高学生的思想品德、文化科学素质、劳动技能和身体、心理素质，促进学生生动、活泼地发展。”中学的体育教学应加大对学生综合能力素质的培养，在平时的体育教学过程中，不断影响我们的学生，使其朝着更加健康的发展发展。
二、存在问题
当前，中学体育教学由于受到应试教育的影响，往往只重视了对学生的身体练习，而忽视了学生综合素质能力的提高，致使部分学生思想意识差，心理素质低，身体素质提高缓慢，体育教学难度大幅度提高。随着教育改革的深层推进，作为学生全面发展的重要组成部分，体育正逐渐受到广大教育工作者的重视，而体育的育人性正日渐发挥出巨大作用。体育老师如能在注重学生身体练习的同时，加强学生综合能力的训练，使学生更加能适应社会的需求。
三、体育教学过程中培养学生良好的思想品德
1、培养学生竟争意识和进取精神。学校体育以其丰富多彩的内容和形式，为培养学生的竞争意识和进取精神创造了良好的条件。如田径、体操、球类、游戏等项目，在集体注视下完成个人练习、整体练习；各种体育竞赛和体育表演或技评等，都是在同等条件下进行的。竞赛是体育运动的突出特点，作为运动者都有尽快实现追求目标的心理动机，所谓求胜心切。为此，他们有必要不断开发和发展自己最大能力的新的运动技术与方式。这种创造性的心理动机与行为，能使他们逐渐形成准备和乐意接受未来社会的各种新事物的心理倾向。因此，体育课上通过开展各种不同形式的体育竞赛能较好地动员学生全身心地投入到竞赛或练习中去，有利于培养学生的竟争意识和进取精神。
2、培养学生团队协作和关心他人。体育教学靠师生的合作，靠学生之间的合作，只有一个团结合作温暖的集体，才有凝聚人心，取得好的教学效果。同时也要教育学生关心集体，热爱集体，为集体争荣誉，教会同学之间的相互交往，尊重人，理解人，善于与同学友好相处。让学生明白，只有生活在好的合作集体中，才能创造出优异成绩。
3、培养学生吃苦耐劳的精神。体育课的学习很苦很累，要求学生必须具有吃苦耐劳的精神，必须具备不怕困难，勇往直前的品质。由于任何一种体育运动的成效都是人们在长期磨练的过程中获得的。良好的意志品质是人们所必须具备的素质，意志努力总是和克服困难的行为相联系的。它一方面在克服困难中得到体现，另一方面也在克服困难中得到锻炼。在体育教学、训练和竞赛中，学生必须付出自己的最大努力去克服一个又一个生理上和心理上的困难或障碍。
四、体育教学过程中培养学生良好的心理素质
通过身体心理素质的培养。可以促进学生的正常生长发育，提高身体活动机能，养成卫生习惯，培养学生脑体结合、综合适用脑力和体力的能力，把学生的心理素质调控在最佳状态。
1、培养学生承受挫折的能力。
在体育教学中，学生为了完成某一身体活动目标，不仅要有良好的身体素质，还要有良好的心理素质。比如：长跑项目，除了需要有较好的耐力素质以外，若没有坚强的意志力坚持下来，也不会取得好成绩，并有可能完成不了；又如斜径直腾越、杠上支撑、双腿摆越成骑撑等技巧类项目，学生完成这些动作时，不仅要求掌握动作技术，具有一定的身体素质条件，还要靠意志克服心理上的障碍，排除胆怯心理，才能获得学习成功。由此看来，体育教学不仅能磨练人的意志，也为培养学生勇于克服困难、战胜自我的品质提供了良好的机会。
2、培养学生审美情趣，激发学习兴趣。
体育教学是实践活动为主要特征的，在动作技能的形成过程中，教师端庄稳健的姿势、准确流畅的示范都能给学生一个清晰的视觉，引起学生的赞叹和羡慕，从而激发了学生的学习兴趣。体育本身就是力与美的和谐的统一。如：健美操可以培养学生的想象力、节奏感和韵律感，具有强烈的激励性，能够比较直接地体现男性的阳刚之美与女性的阴柔之美。
3、培养学生的竞争意识
竞争是推动人类社会发展的重要机制，未来的社会竞争将会更加激烈。培养学生的竞争意识正是为其步入社会做好心理上的准备。这种竞争意识再没有体育竞赛中优胜劣汰、能力至上的竞技法则更直接、更生动形象了。体育竞赛中胜利与失败是并存的，对学生胜负观的教育尤为重要，在竞争过程中使学生建立责任感、荣誉感、集体主义精神，使学生能正确对待学习、生活中遇到的失败挫折。
五、体育教学过程中培养学生的劳动素质
让学生学会劳动，在劳动中磨炼意志，得到锻炼，提高对劳动技能的认识和理解，从而培养敬业爱岗思想。
1、培养学生的劳动精神。
体育教学的学习过程实现了学生脑力劳动和体力劳动的有机结合，而且往往体力劳动大于脑力劳动。通过体育锻炼使身体强壮有力，为以后从事各项工作打下良好的身体基矗并且能使学生明白劳动付出的越多。取（更多精彩文章来自“秘书不求人”）得的成绩就越大这一道理，所以通过体育教学能培养学生的劳动素质。
2、对学生进行劳动技能和敬业教育。
学习体育动作要有吃苦耐劳精神，要经得起反复磨练。而一项劳动技能的掌握，同样也需要多次实践的过程，进而教育学生正确对待劳动，树立劳动光荣的思想，培养学生热爱本职工作，敬业爱岗。
六、体育教学过程中不要忽略教师自身对学生品格的影响
结合教师自身，言传身教。教师在学生心目中是学生最可依赖的人，教师的言行举止是学生行为的典范，教师的思想品德对学生有极其深刻的影响。因此，在体育教学中，教师要以身作则，身正、言正、行正，做学生的表率。凡是要求学生做到的，教师首先要做到。教师不但要注意言行、衣着，还应注意思想面貌、工作态度等对学生的深刻影响，潜移默化。体育教师是体育活动的组织者，对学生的发展起主导作用。提高学生的综合素质能力对学校体育提出的要求，即是对体育教师的要求，无论是体育教育观念的更新，还是体育教学内容、教学方法的改革，都取决于教师的素质。所以，作为体育教师，首先要树立高度的事业心、责任感。其次要端正教学思想，从适应社会需要，培养人才的素质出发，树立以育人为目标的现代教育观、人才观、质量观，树立学校体育为健身、益智、育德、促美的观点。
七、小结
中学体育教学是一项具有鲜明的集体性的生理、心理活动，是以中学生身体练习为主要形式来实现的，它要求有严密的组织性、纪律性、竞争性，更有思想性、教育性。把学生综合素质能力发展的任务落实到体育教学之中是一场攻坚战，是对每一位体育教师的严峻考验。体育教学中，坚持面向全体、全面提高、主动发展，就是落实国家素质教育的具体体现，每一位体育教师都应为此做出努力，在体育教学中积极主动地为学生的美好明天贡献自己的力量。
参考文献
1、浅谈体育与健康教学中学生心理素质的培养。中国现代教育网，2005.7
2、学校体育如何贯彻素质教育。中教网，2007.10.14