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专家提醒:冬季健身有四防
专家提醒:冬季健身有四防
来源 :时尚球类 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xjtu_kendy
【摘 要】
:
季节不同。人体的内环境和内分泌也会有变化。冬天天气寒冷干燥且昼夜温差变化大。人体的内环境不稳定,很容易生病,运动时就更需谨慎,做到以下“四防”。以保证运动安全。
【作 者】
:
马文星
【出 处】
:
时尚球类
【发表日期】
:
2006年4期
【关键词】
:
健身
冬季
运动安全
内环境
内分泌
人体
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季节不同。人体的内环境和内分泌也会有变化。冬天天气寒冷干燥且昼夜温差变化大。人体的内环境不稳定,很容易生病,运动时就更需谨慎,做到以下“四防”。以保证运动安全。
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